やっと処分できてスッキリしたもの、
それは
ダンボール
私のところは月に2回、回収業者さんが来てくれています。
不定期でポストに次回の回収日をお知らせする紙を入れてくれるのだけど、
うっかりポストを確認していなくて逃すことが結構ある
今月１回目は出せてスッキリ
家の中の不要品は出来るだけ常に全部なくしたい
そして…はぁ
思ったよりもたくさんあって驚いたよ
体重と体脂肪
だいたいいつも細いねーって言われるので油断していました。
体重計の電池を切らしたまま、年に一度の健康診断でしか測っていなかった体重と体脂肪。
なんか結構太ったなといよいよ電池を買い、測ってみたら
思っていたよりも
＋4キロ
そりゃ食べて寝てばかりいたらそうなるよね
しかも
体脂肪は標準ギリギリ
というわけで、4キロ減らそうとオモイマス…
皮下脂肪が多かったです
ちなみに部屋がこんまり流で完璧だった頃は
シンデレラ体重で体脂肪は15%でした
もはや若い頃の栄光 笑
