うめず歯科口腔外科医院 公式ホームページはこちら↓↓↓
http://umezu-dent-oms.cihp.jp/
10月の無料口腔がん検診・無料歯科検診のご案内、および、10月の休診日のご案内を更新いたしております
詳しくは、当医院公式ホームページをご覧ください
なお、10月は、諸事情により、下記の通り、休診日が変則的になっております
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒、ご了承ください
１０月１５日（水） 職員研修につき、１８時までの診察となります。
１０月１９日（日） 院長が、アストラテック・インプラント講習会参加につき、休診します。
本日、１０月１５日（水）は、診療終了後に職員研修を行いますので、１８時までの診察とさせていただきます
患者さんの皆様方には、ご迷惑をおかけいたしますが、予めご了承ください
私は、様々な情報やニュースを、新聞や本を読んで、手に入れています
そのため、本は、たくさん買います
妻や子供を連れてショッピングモールに行く時も、仕事や勉強会で出張する時も、暇さえあれば、本屋さんに立ち寄って、面白そうな本を買い込んで帰ってきます
ただ今、夢中で読んでいる本がこちら
この本の中で、印象的な内容が２つありました
１つ目は、『疲れているから食欲が無いのではなく、しっかりと食べないから疲れる
』
確かに、正論ですし、理に叶っていますが、メタボの私には、ちょっと…って感じです
２つ目は、『昼寝をすることで、午後の集中力がアップする』
長時間の昼寝は、午後の仕事が非効率的になったり、夜の睡眠が浅くなり、不眠に繋がりますが、１５～３０分の短時間のお昼寝で、午前中の疲れを癒し、午後の活力源となることが、科学的にも立証されているそうです
因みに、私の妻の母校でもあり、医学界、経済界、財界、政界…に多くの優秀な人材を輩出している、福岡県下屈指の進学校の、久留米の名門、『福岡県立明善高校』では、お昼寝が『午睡』として、カリキュラムに取り込まれており、多くのメディアやTV、書籍などで紹介されています
この取り組みは、明善高校出身で、睡眠研究の第一人者でもある、久留米大学医学部精神神経科の内村直尚教授の指導の下で始められた取り組みで、生徒たちの授業中の集中力や学力向上にも、大きく貢献していると言うデータも得られています
私も、お昼休みは、昼食後はお昼寝をしています
午前中の診察の疲れを癒し、午後の診察も全力投球できるように、Energy Chargeを行っています
また、当医院のスタッフさんたちも、スタッフ室でお昼寝をしています
私も、スタッフさんたちも、常に患者さんの治療に全力で臨めるように、体調を整えています
【院長略歴】
梅津 健太郎（うめず けんたろう）、歯科医師
福岡県立福岡高校卒業
福岡歯科大学歯学部歯学科卒業
九州大学病院顎口腔外科（第１口腔外科）
医療法人 にし歯科クリニック（福岡県飯塚市）勤務
医療法人社団恵真会 下平歯科厳木診療所 院長（唐津市厳木町牧瀬）
所属学会：日本口腔外科学会 正会員
うめず歯科口腔外科医院
佐賀県多久市北多久町小侍７８４－１０
（生鮮市場多久店様向い）
☎０９５２－７４－２５０５
土・日曜日も診察しております。
【診療時間】
月・火・水・金：9：00～13：00、15：00～19：00
土 ：9：00～13：00、15：00～18：00
日 ：9：00～13：00
≪木曜日、祝日、日曜日午後は休診です。≫