○。HAPPY YOGA LIFE ☺ 梅澤 友里香 -Yoga・WellnessLife-。○

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ヨガティーチャー
ウェルネスライフアドバイザー/ モデル / 野菜ソムリエ
『強く・美しく・しなやかな心と身体』 

黄色い花お仕事の依頼、ご相談は↓こちらから!お気軽にお問い合わせ下さい。黄色い花

http://yurika-umezawa-yoga.com/contact


クローバー映像メディア関連等の依頼は『浅井企画』よりお願い致します。クローバー

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●『浅井企画』文化人 所属 http://asaikikaku.co.jp/talent/profile/umezawayu

●『lululemon Japan』 アンバサダー就任 http://www.lululemon.co.jp/

●オーガニックハーブティー『pukka』アンバサダーhttps://www.pukkaherbs.jp/
●AVEDAアンバサダー http://www.aveda.jp/

●ヘルスケアアプリ 『FiNC』 アンバサダー

●『yogini』&『ヨガジャーナル』 掲載中

@cosme ビューティスペシャリスト就任 https://www.cosme.net/beautist/article-list-specialist/5960   

●高橋書店『一生動ける体になる!骨力体操』全ポーズモデル

http://www.takahashishoten.co.jp/book/03252.html

●永岡書店《硬い体にすぐ効く!コリと痛みが消える1分柔軟》

モデル

http://www.nagaokashoten.co.jp/jitsuyou/book/978

●宝島社 《1日1ポーズ30日でやせる!日めくりヨガ》 監修:近藤真由美

ホーズモデル

http://tkj.jp/book/?cd=12748801


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●Beauty Monster『美BODYの造り方』

インタビュー記事掲載

http://myfanclub.jp/beautymonster/interview-yoga


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=公式HP=

http://yurika-umezawa-yoga.com/


FiNC × ドンキホーテ

【FiNC FITNESS FESTA】

前回に引き続き今回も担当させて頂きました🥰






FITNESS FESTAと言うだけあり

ヨガイベントとは少し雰囲気が違います😳💡



でもヨガでもワークアウトでも

向かう方向はポジティブな方向✨





ヨガとFITNESSはもちろん

目的が違います。

私がここで行うのは

FITTNESSではなくもちろんyogaです。




FITNESS Event慣れしている方は

少し驚くかもしれませんが


ヨガは自分を見つめる時間。

休むのも

現状維持も

限界まで行くのも

自分で選ぶ。


心を観る。

自分は一体どうしたいのか。

自分は一体なんなのか。




だから私たちヨガの先生は

必要以上に追い込ませません。

逆に

必要以上に休ますこともしません。

 


自分を知り

選べる。自立する心の強さを感じ。

先生たちはそれをどんな選択であっても

ジャッジしない。


愛を持って包み込んでくれる。




解釈はもちろんそれぞれです。

でも私はそんな先生方の愛に触れたのが

yogaでした☺️

もはやアーサナなんてどうでも良い

(、、とは言い切れない😂)


その空間やエネルギー。

美しい何かに触れて

心が喜ぶ時間❤️




とは言いつつ

いつもよりチャレンジ要素多目なシークエンス😂

みんなのエネルギーに触れて

私もパワーチャージ!!


 

FITNESS Eventにも関わらず

満席になったのが一番だったそうです😭

150名以上のご予約ありがとうございました😭✨




今回もFiNCとドンキホーテさんの

コラボウェア #activegear ✨✨

https://activegear-japan.com/finc/?_fsi=G2YxXDip

可愛くて安くて、、最高か😳✨




素敵な一日をありがとうございます!🙏🏻✨

参加してくれた皆さん

サポートをしてくれた 

FiNC 、ドンキホーテ の皆さん

ありがとうございました!!   




=お知らせ=

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☆★今後のイベント&ワークショップ情報★☆



---11/24(日)10:00〜11:00(+30分)---
【朝ヨガ + マーケットツアー】
@ 青山ファーマーズマーケットコミュニティスペース
▼予約・詳細
※予約不要。またはfacebookイベントページ参加ポチ。当日支払。
※マーケットツアーは任意。ヨガのみも大歓迎!

---12/8(日)10:00-12:009:30受付)---

run × me 主催 しなやかに美しく健やかに〜Flow Yoga〜】

にぎわい交流館AU展示ホール(秋田県秋田市中通1丁目41)

予約・詳細

 https://runme-yoga-akita.peatix.com/

---12/15(日)---
【まかゆりコラボ Yoga & Vegan クリスマスパーティ】
 @ 日仏貿易株式会社
東京都千代田区霞が関3-6-7
「 le studio」
駅 : 溜池山王、霞ヶ関、虎ノ門
▼予約・詳細 
第1部
第2部
---12/22(日)14:00〜16:00---
【私らしさを取り戻す、ベーシックYogaライフ × グーダドラム】
@ ロータスエイト
▼予約・詳細
---12/29(日)---
【年忘れヨガ】
@ 青山ファーマーズマーケット
▼予約・詳細
coming soon

---2020/1/2(木)10:3012:00---

2020年★お正月のHappy Vinyasa YOGA

アットヨガライフ南青山

予約・詳細

coming soon

---2020/1/3(金)10:3012:00---

2020年★お正月のHappy Vinyasa YOGA

アットヨガライフ南青山

予約・詳細

coming soon

---2020/1/3(金)13:0015:00---

【アーサナの重要性とヨガライフ】

アットヨガライフ南青山

予約・詳細

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