＊お弁当＊塩麹唐揚げ弁当

・玄米ごはん（黒米入り）

・鶏むね肉の塩麹唐揚げ

・ゆで卵

・パプリカのマリネ

・ほうれん草の胡麻和え

作り置き満載なお弁当。

唐揚げは調理済みのものを冷凍してみましたが、

しっかり柔らかく解凍できましたー♪

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