・玄米ごはん黒米入り)
・ニラ豆腐ハンバーグ
・パプリカのピクルス
・ゆで卵
・きんぴらごぼう



ニラ豆腐ハンバーグは作り置き。
パプリカはやっぱり違法豊かになりますねー♪


甘酢にしたので、さっぱりと食べられます。