《ヨガ》バクティヨガ 〜動くヨガ・食べるヨガ・唄うヨガ・学ぶヨガ〜2026年6月〜千葉県佐倉市へ移転対面レッスンオンライン（zoom）レッスン出張レッスン《タイ古式マッサージ&トークセン》
今日は大和出張ヨガ🧘♂️いろいろいろいろあって去年の3月に来た以来となってしまいましたが😓クソ暑い中すっごいお久しぶりの方も含めたくさんの方が足を運んでくださいました👣ホントねヨガは口実かのようで😅皆さんと会いたくてまたやって来ましたょ 😽引っ越してからちょっと近くなったとはいえ片道2時間半🚃だけど心のキョリは遠くは無いのです👍今日のおやつprasadamは塩分補給🧂塩バジルクッキー🍪
空の駅でひまわり鑑賞🌻飛行機とのコラボで✈️田舎は最高のスポットでもガラガラなので離れられない👍😆
毎年恒例の水郷あやめパークのはすまつり🪷曇っていてあまり暑く無い今日を狙って行って来ました💪が晴れオンナパワーか😅がっつり晴れて来た☀️😹それでも心地良い風が吹いて平日ならではの貸切船でした👍すっかり顔馴染みになった船頭ねぇねとも再会し😽今日の船頭さんは更なるベテランねぇねが登場😆蓮の花って蕾でも咲き途中でも満開でも咲き終わった後のシャワーヘッドでも🚿😆全てのプロセスに味わいがあって時に幻想のような姿に見えて💓ヨギーに愛されるのがよくわかる🧘♂️大好きな蓮の花に癒 された1日でした😻
うちのエアコンは喋る😆ので聞いてみたら「外の温度３８度です」だって😱😱😱今日がピークかなでも食欲は落ちてません😆毎年作るのが（山形の）だしうちのモロヘイヤと明美ちゃんちの茄子きゅうり紫蘇だから採れたて無農薬🌱たくさん作った時のお楽しみがだし焼き😍完全オリジナルレシピだけど😅要するにたこ焼きの中身が（山形の）だし米粉なので更に成形に手こずるが毎年作っているのでだ いぶコツわかって来た💪自家製ソースと豆乳マヨネーズをかけて見た目は完全にたこ焼き😆更に追いだしをトッピングするとまた最高に美味しいのだ😋
昨日から夏の土用に入りましたが我が家の今日のprasadamランチはうなぎではなく茄子丼🍆😆茄子でこんなにご飯がすすむとは🍚😻引っ越して来てからがっつり畑はやってないけれどいきつけの八百屋さんで発泡をもらって来てプランターを作り🪴そして土用は土を 動かしてはいけない期間でも今日は数日ある間日👍なので明美ちゃんの畑で良質な土をいただいてきました👍既にゴーヤとモロヘイヤを植えたけどとにかく暑さが落ち着くまでは一休みです🌱
ひまわりを見てから🌻急遽思い立って墓参りへ🙏どうやら梅雨明けのようで急激な極暑🥵滝汗かきながら墓の周りを掃除して雑草取りしてたら頭ぼんやり気持ちわるーくなって早々に帰ってきた😹父母兄と 立て続けに墓に入ったけど危うく私も入りそうでしたわ🤣
今日はすっかり近場になったここで温活♨️と言っても夏季はぬる湯になっていていつもよりながーく浸かっていられるので冬よりも温泉効果がありそうに思える😆涼しい館内でぐでーっとぼんやりしたり考え事で頭の整理したり必須の時間😽昨日久しぶりに買った衣類は仕事用パンツ👖以前から気になっていたworkmanのXsheltarでもいつもの如くキッズサイズの150😅効果は？？うーん暑いものは暑い😹
最近行きつけのインネパ屋ですっかり気に入っているサモサを米粉で作ってみた🥔米粉にするとなんでもちょっと技術を要する😹けど中身は明美ちゃんちのじゃがいもととうもろこしだから美味しいに決まってる😋
引っ越してから洋服引っ掛けるところが無い部屋があり実家ビルの屋上に放置されていたこれを思い出し土台の汚れ破損があるもののよぉく見ると元は木製で上からオトンが白く塗ったようで割れた部分を修復し余っていた実家ビルカラーの塗料を塗ってリメイクしたらいい感じになりました😻果たして一体オトンは何十年前に塗ったんだろ😅あのyoから見てコレ覚えてるかな？😆
多古の紫陽花を愛でながら多古米団子🍡やはり花より団子😆オトンの最後の遺品も整理💪故人にとってはどんなに宝物であってもモノは死んだら全てゴミ🤣🤣🤣壮絶な！？実家仕舞いを経験してすっかり価値観変わりました😅誰か喜んでくれる人の手に渡っておくれ🙏
エアコン配線のグレーの部分が気になって白く塗り塗りエアコン工事のおじさんが「塗っちゃえば？」と言ったのがきっかけで👍でも家具や家電を搬入したら「塗りにくくなっちゃったね」と言われたけど冷蔵庫の上にまたがって塗りましたよ🤣実家ビルから持って来た下駄箱裏の板面がイマイチだったのでこちらも巾木の色と合わせて塗り塗りしたら高級家具みたいになったぞ😆あまり物野菜を乗っけて今日のprasadamは米粉のベジピザ🍕
訪問先で梅干しをいただいたので🙏今年も自家製梅干し作り😻簡単テキトーに😆ジップロックで漬けちゃいます😽
引っ越して1週間仕事しながらの後片付けはかなーりクタクタになります😹なんせ築40年のボロボロアパート😹Wi-Fiの無い時代なので必須…の箇所にコンセントが無かったり部屋の電気のスイッチが無いので紐を引っ張って点灯してる😅お風呂にも松下電工株式会社って書いてあったり🤣換気扇も紐🤩自分であちこち直しながら磨きながら…していくうちになんだか愛着が湧いて来て😻綺麗に使いやすく試行錯誤していくのがだんだん楽しくなって来た😆特にお気に入りなのがキッチン🥘白いつるっとした最近のキッチンと違って40年現役と思われる木製扉🚪こちらも縁をボンドで貼り付けたりしなってる床板を整えたり苦労した箇所だけど😹備え付けの釣り棚もあって何気に使いやすい👍7割収納を目指しているけどまだまだ要研究です😅
バタバタとあっという間に夕方になってしまいましたが😹本日無事佐倉市民になりました😸
健康や美容のために…良いモノを足すよりも良く無いモノを減らすこと‼️…の考えで新たな暮らしへ更なる断捨離中💪必要に応じてミニマリスト生活へ🌱そのうち掃除機も要らなくなるかなぁと☺️愛用の毛の無いほうきにカバー編んでみた🧶😸
倉庫にあった棚を捨てようと思ったら日焼け跡が気になり☀️色塗り塗り元ペンキ屋の娘だから道具はいっぱいあり塗りモノは得意でニスまで塗ったらいい感じになったので👍ヨガルームで復活しました🧘♂️
今日は叔父宅の22歳にゃんこ🐈桃子ちゃんに会いに行って来ました😍野良猫だったので正確な誕生日はわからないけれど2004年生まれなのは確かのご長寿にゃんこ💪叔父に抱っこされニャーニャー帰って行く後ろ姿がたまらなく味があり😍前から迎えるアングルも可愛い😍何やらよく喋る😅私にも抱っこさせてくれて😽毛が洗濯された後のぬいぐるみみたいだった😆シニアにゃんこの魅力に取り憑かれた1日でした😻
4月22日毎週水曜日にオンラインヨガレッスンを開催しているくまちゃん保健室へ出張して来ました🚃素敵なチラシも作ってくれて🙏レッスン動画も撮ってくださり🎥距離は遠くてもいつでも行きたい❣️心の距離が近いんです😽ここから訪問看護にも出たので愛着のHome感🏠でもこの場所では最後のレッスン🧘♂️訪問看護ステーションごと取り壊してGW明けには近くの場所へ移転なんです😿そしてくまちゃんハウスが東京新聞に載りちゃっかりヨガも紹介していただきました🙏最高齢92歳！また新天地で7月に来ますよぉ💪
昨日は兄の死を言えないでいた人の家を尋ねてきた🏠それはそれはもう寝込んでしまうなと言うぐらいにショックを受けていて…なんだか私もいろんな意味で消耗😰と言うことで今日は気分転換❣️雨の日のレジャーはハウスの中でいちご狩り🍓と思ったら晴れ女パワーで晴れてきた☀️毎年来ているけどなんだか今年のはデカい😻せっせとハチさんが働いていました🐝
4月7日〜14日石垣島＆黒島へ旅して来ました✈️８日目 最終日4月13日黒島から帰って来たらなんだか石垣島が大都会に見える😅そしてまだトライアスロンに出場した人達が街中に残っていてヨガウェアの私もお店に入るたびに「トライアスロン出たの？」って聞かれちゃう🤣「無理無理無理ぃー違います」って即答😆ゆらてぃく市場に寄ったらパイナポーが投げ売り状態😅訳あり（完熟）がちっちゃいの8個216円の大袋を買ってしまったのでホテルでパイナポー解体ショー🍍旬の美味しさを堪能し千葉では見られない植物を目に焼き付けて🤩海も山もあって離島もあって来てみたらリピするのがよくわかる石垣島でした👍飛行機は夕方の便だったので頑張ってオニササを買いに歩いて👣機内食としていただきました✈️また来るぞょ😽
