昨年の韓国旅行と同様、体中が痛い汗



歩いただけなのにこれだけ筋肉痛になるって



凄っパンの耳@ぴよカミナリパンの耳@ぴよカミナリパンの耳@ぴよカミナリ





昨日の夜は、3日ぶりにストレッチをしたんだけど



身体がガチガチに硬くなっててビックリしたさぁえへ



筋肉疲労がハンパないっすなみだ