明日はジム行きたいね

体が…なまってきている😭

最近疲れてて…🤔勉強したくて…🤔

ジム週１でしか行けてない、、、

前いったの多分7日以上前…

明日こそは行くぞ…🔥

いつもはジムで

・20分ランニング&ウォーキング

・10分懸垂 やってます

やっぱり鍛えないとすぐ筋肉は落ちていくね😔

う〜ん今月の課題は

・筋トレ と

・数学 になりそうだな