次のフェーズへ行くひとたち②



あるクライアント様とのやり取りをシェアさせていただきます。

ヒーリング&コーチングセッションは、この方はこの時点では6回目かな。

以下の青字がクライアント様。黒字が伊藤です。


こんにちは😊
いつもありがとうございます。
新月の感想と、近況のご報告です。

9/7の新月一斉では、これまでの新月の中で1番体感がありました。
簡易アチューメントの効果が残っていたのか、コーチングセッション中に起きたような過呼吸になりかけました。そのまま身を委ねようかとも思いましたが、さすがに戻ってくる方法を知らない中でチャレンジするのは怖かったので深呼吸してセーブして留まりました。（委ねてしまった方がよかったのでしょうか？）
宣言文や宿題の文章を唱えているうちに、いつの間にか寝落ちしてしまっていたのですが、終了後は頭がぽわんとしているのにすっきりしたような不思議な感じでした。


それから、息子が12歳の誕生日を迎えたので、息子のお宮参りをした熱田神宮に家族4人でお参りに行ってきました。
今まではお誕生日参りなどしたことなかったのですが、節目だなと感じたので。
裏手の龍神社や御田神社などにお参りするたびに涙が出そうになったり、途中から軽くトランス状態みたいに頭がぼーっとしてきたりして、これまた不思議な感覚でした。（不快ではなかったです）
また、帰りに大楠に両手のひらを向けて立ったのですが、真似した子供たちが、「あつっ！なんか手があつい。じんじんじわじわとあったかい。」と言いだして、驚きました。子供たちも大楠からのエネルギーを受けとれたみたいです。私も感じてはいたのですが、私は何も言っていないのに感じることができるんだなぁ、子どもってすごいなぁ、と感心しました。
息子は今回、その辺で赤い光を見たそうです。

最後に、駐車場に向かう途中、立派な鶏さん🐓が近寄ってきて、ひと鳴きしてお見送りしてくれました。

なんだかよく分からないけれど、いいようになっていくな、とじわじわ感じています。
宿題、焦らずがんばりますね。


それから、サブに載せていただいていた、他者メンテナンスの必要性についての記事、とても響きました。
他者に頼るのは、依存ではないということ。
今の私にとって、人に頼っていいんだよ、と心を解放するための大きなきっかけになりそうです。
気づきをありがとうございます🙇‍♀️

以上、感謝を込めて。



こんばんは🌙

新月の感想やその後の経過をお知らせくださってありがとうございます。

そうですね、委ねるのは止めて深呼吸に集中して正解⭕

過呼吸気味になってしまうのは伝授を受けていないからというのもありますが、まだまだ 奥深くにある悲しみや怒りというのを手放せていないというのがあります。

自分自身で思っていたより相当いろんなことを我慢していたという現れがあの苦しい感じの過呼吸。

「そっか～…わたしめちゃくちゃ頑張って堪えてたんだなぁ…エライゾ、わたし」


ちょっと口に出してみて。


わたしは完璧じゃないけど、わたしはなかなかいいやつじゃん！優しいやつじゃん！

(↑)口に出して言えますかね？

棒読みでもいいから。


言えました！
だいぶ自己肯定できてきたかも？

でも、まだまだ悲しみや怒りがあることを再認識です。分かってはいるけど…ということをどんどん整理して手放していく必要があるってことですね。


これからの◯◯さんのネクストフェーズとしては、もっと自分を信頼するように他者を信頼することがキーワードになってくると思います。


他者への信頼。確かに。

他者を信頼するためにはまず自分自身を信頼する、これが土台なんです。

なるほど。確かに。
認めて信頼する。

ほんとにこれまでの宿題ワークに凝縮されてますね！
ありがとうございます🙇‍♀️

しかし人間はいつだって死ぬまで不完全なものが人間です。


だから


「わたしは完璧じゃない。もちろんあなたも(ご両親や旦那さん等)完璧じゃない。」

完璧じゃないけどそんな不完全な自分を認めて信じてあげよう。

まだまだ腑は落ちず、頭で理解できるのみの状態かもしれませんが。

これらの言葉も意識してお口に出してみてください。

しかしご主人を含めてご家族で出かける割合が増えたようで本当にそれは進歩ですよね😃

この方の場合はどう変化したいのか。マインドセットをした時に、家族で仲良く過ごすというのが最大のキーワードでした。

それは達成しつつあって本当に嬉しく思います。

ではまた👋愛と感謝を。


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