異心

クッションページ的な記事。お付き合いくださいませ。

ブッダは欲に苦しみ、マザーテレサは(神に)認められたいという想いに苦しんだ。

偉人にもあるわけです。

浅ましさのレベルや度合いは千差万別であろうが。

一人の例外もなく(そう一人の例外もなくね)自分にはそんな浅ましい感情がないと思いたいものです。

けれども。

私たちは自分たちの感情を積極的に利用する方法を学べます。

そのためには感情というものが私たちの生き方にどれほど強い影響を与えるかを理解しなければなりません。

自分がどう感じているかを知ることは、心身物質ともに豊かで創造的な人生を送るために必要不可欠なものです。

どのように感情を見分けて、不快な感情にどう対処するかを理解すれば、わたしたちは自分の人生を上手に生きることができる。

怒りや絶望混乱のあまりコントロールの効かない人生をだくだくと送るのではなく、自分の感情の状態をつかみ、それぞれの感情にどう対応していくかどう癒していくか。

感情に対処するスキルを発達させるとわたしたちはもっと自由に生きることができる。

自分の運命をもっと豊かにすることができるようになる。

感情をつまびらかにすることってね、楽になるってことなんですよ。

どんな感情でもね。

認める過程がしんどかったりもしますけれど。

生まれてから、ごてごてと身につけてしまった異心(ことごころ)を認めて手放してゆけば、やがて自分の運命をもっと豊かにすることができるようになる。

ではまた。愛と感謝を。

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