横浜市で採れる野菜ってなにげに
めっちゃ美味しいんだよ～ん(^q^)
みちこさん…あなたの作ってくださった
春待ち小かぶを
私の大事な糠床に
IN！
葉っぱは湯がいて
鰹節とお醤油をかけて
いただきました
うまし。横浜市青葉区って
適度に都会で適度に田舎❤
こんにちは伊藤です
今日はたくさん寝てたくさん食べました
鶏のシトラスパリパリ焼き
うまし。
はふーん
クライアント様に教えてもらいました
シトラスパリパリ焼き～✨
食べ物で「シトラス」とか云われると、
若干引くけど(笑)
めっちゃ美味しかった
ローズマリーはほんの少しでいいんだね！
あやみさんありがとう
❤さて。今日はクッションページです
食べて→
寝て→
ヨガして→
お風呂ゆっくり浸かって→
オイルパックして→
戴いたパックして→
セルフレイキして→
………また寝ます(笑)
メンテナンスデーです
↑S子様ありがとうございます❤
でも私、そんなに生活に困ってない
ですから安心してください(笑)
旦那さんに「君はおもらいさんか？」と
言われました
でもありがとう
いいねコーセーって。さて。
ヨガとピラティスを始めて半年…
尻がしっかり丸くなってきました(当人比)
そして腹に薄くラインが✨
分かりにくくてゴメン
くびれがね！！
すごい出てきたんですよ(当人比)
しっかし全身の自撮りってムズカシイね
あ！
皆さま自撮りしてますかっ？！
表情筋を鍛える気軽な
トレーニングになりますよ❗
忘れてない？！(笑)
あと
↑コレです。
ドラッグストアで900円。
「へパリン類似物質」ってのが
目の回りのちりめんジワに
かなり効きます。
流産した直後に肌が荒れてどうしようも
なくて皮膚科に行ったら、
ドクターがね、
めっちゃ肌が乾燥してるからって
薦めてくれたのが「へパリン類似物質」。
保険適用だけど、最近は第2類医薬品で
そこら辺のドラッグストアにも置いてあります❤
コスメなに使ってるの？
って質問戴いたので❤
私、コスメは全く詳しくないです(笑)
ゴメンね～
私の肌が綺麗だとしたら、
やっぱりレイキ&ヨガの効果だと
思いますよ(*^^*)
でもそう言って頂けて嬉しいです。
ありがとうありがとう
コスメとか美容食品メゾッドは
ぜんっぜん詳しくないので……(笑)
コレが限界です(笑)
だけど発酵食品は毎日食べてます。
だけどマックやバーガーキングも
大好きですよ✨
だって私は喫煙までしているのですよ……ふふふふふ
嗜好品を嗜む喜び的な余裕？
処方薬もそうですけど、何事も
摂取する際の気持ちですよ。
コレを食べたら身体に悪いし太る…
とか思いながら食べない❗
美味しいな！嬉しいな！有り難いな！
って思いながら食べてください。
使ってるコスメもね。
私は使ってる化粧品にレイキ流してます。
あ、あと
私の24時間ってかなり夜型です。
(私の１日なんて聞いて何が面白いの？)
最近は夜半に遠隔レイキを流す
ご依頼が増えてますのでね
寝るのが夜中の3時とか。
ってこんなカンジですかね～
まあクッションページなので
大したこと書いてなくて、ゴメンね
なんか質問に答えられてない気がして
気持ち悪いけど(笑)←私がね。
んじゃ、私はこれから
またお風呂に浸かってきます～
シミとホクロはあるけど
タルミは少ないでしょ？
38才喫煙者＋流産経験三回
(出産と流産は同じくらい身体に負担がかかるとお医者さん談)
あ、あと髪は染めてません(笑)
またね～( ・∀・)ﾉ✨✨