キラキラ光るサンキャッチャーには、なんと癒しの効果が！
癒しの効果
それは❗
私の実感なんですが、イライラ〰️が始まってからしばらくサンキャッチャーをみていると！
なんかすっきりする‼️
サンキャッチャーからの光に触れます❗
すると
不思議と元気が沸いてきます❤
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シンプルなゴーヤチャンプルー❤
ゴーヤって凄いんだよ〰️(*/ω＼*)
ゴーヤはツルレイシの別名です❕
レイシって何？(笑)
レイシはライチとかライチと呼ばれるトロピカルフルーツなんだけど、ゴーヤのぶつぶつしてる感じがにてますよね❤
ゴーヤ❤この時期気になる夏バテ防止とか疲労回復はもちろん❗美肌効果があるんです‼️肌荒れの改善と美白効果❤しかもトマトの5倍、レモンの２倍のビタミンC含有量〰️(*/ω＼*)
ダイエットにも効果があるらしく、栄養価の高い野菜です
皆さん❤夏の野菜はきゅうりやトマトだけではありませんよ
特に女性の方❕ゴーヤを食べましょう🎵
見た目悪くてごめんなさい‼️(笑)
キラキラな日射しでサンキャッチャーもキラキラ輝く‼️(笑)
気を付けていることとして
サンキャッチャーの前では否定的な言葉を出さない❗
不思議なもので、サンキャッチャーも言葉かけ次第で曇ったり、キラキラしたり❗
ちゃんと聞いてくれてるんだなぁって感じる
端からみたらちょっと怖いけどサンキャッチャーに話しかけるのも大切な時間なんだよなぁ❤️
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それはやる気と気合い
やろうと思っていることはあっても、ついつい後回し・・・
結局「あ・・・あれやらなきゃ・・・」ってなっちゃうｗｗｗ
やらされてる感が強くて・・・結果的に「もういいや！」ってなっちゃう。
だから持続もしない・・・
そして他人の努力がうらやましく思い、嫌な人になってしまう！！
こんな経験ありませんか？
友だちと一緒に「ダイエットがんばるぞー！！」と約束！
初日頑張る。・・・しかし、「雨降ってるし、夜のウォーキング危ないし・・・今日は休んでまた明るい時間に今日の分も頑張ればいっか・・・」
・・・気が付けば毎日何か言い訳をして迎えた約束の日・・・
案の定友だちだけが痩せている・・・(笑)
そして友だちと自分の環境の違いのせいにして納得し、うらやむ。
まさにこの時３Ｄブスは生まれるのです！！
それでは３Ｄブスとはなんなのか・・・！ご説明しましょう(笑)
1 でも
2 だって ＋否定形
3 どうせ
でも筋肉痛だし、だって雨降ってるし、どうせ痩せれないし・・・
これを３Ｄブスと呼びますｗｗ
でもこれは意識改革で３Ｄ美人になれるのです！！
そう！否定形を肯定に変えるだけ！・・・それが一番難しい。
しかし、変えなければ今のまま！！それでもいいのか私！！
絶対にいやだああああ！！
だから今回は色んな事に気合いとやる気をもって取り組もうと思います。
私が３Ｄブスから３Ｄ美人に変わったら・・・皆さんもやってみてください！！
ブログネタ：付き合いたいヒーロー、ヒロイン 参加中本文はここから
もちろん！！あの方・・・
でも・・・あの方ヒーローなのか？？まいっか！！
付き合いたいヒーロー勝手にランキング～！！
１位 桜井ゆうと （仮面ライダー電王より）
２位 リヴァイ兵長（進撃の巨人より）
３位 野上良太郎ウラタロスversion （仮面ライダー電王より）
４位 猪八戒 （最遊記より）
５位 黒葉快斗 （マジック快斗より）
理由
1. だってかっこいいんだもん！！ツンデレでシイタケ食べれないとこもかわいい
2.一生ついていきます！！でそんな彼との甘々な生活・・・考えただけできゃあああああああああ
あの声も素敵ですよ
3.まぁ・・・顔はそこまでタイプではないですが、ウラタロスってとこがポイント
4.何から何まで素敵すぎます
あの丁寧な感じが好き
5.まぁ昔っからずっと好きなキャラです
最近みんながキャーキャー言ってるのを見ると昔は興味なかったくせに～～～～～
って感じです。そんなところでしょうかｗｗｗ
おひさしぶりだよぉ！
久しぶり過ぎて何をかくか迷う(。-`ω-)
しか～し！！ここはアメブロ！！
自分の好きなことを他人の迷惑にならないように書けばいい
ってなことで久々に書いちゃう
今日はね、お昼にパスタを食べすぎちゃった・・・
フライパンの中にたっぷりのパスタを皿に盛りつけたらちょっと多くて・・・
でももったいない！！って食べちゃった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
私の友達のスリム美人さんたちはもったいなくても残しちゃう
私と言えば・・・綺麗に平らげちゃうｗｗｗ
そこが私と彼女たちスリム美人さんとの違いなのかも
んでそこに気づけただけでもいいことかなぁと前向きに
だから夕飯はちょっと控えようと思って野菜おかわり自由の定食屋さんへ
キャベツの千切りたくさん食べたからかな・・・定食はあまり入らなかったの
今日はいろいろ失敗しちゃったけど・・・今は、前より自分のこと好きみたいだよ
久しぶり過ぎて何をかくか迷う(。-`ω-)
しか～し！！ここはアメブロ！！
自分の好きなことを他人の迷惑にならないように書けばいい
ってなことで久々に書いちゃう
今日はね、お昼にパスタを食べすぎちゃった・・・
フライパンの中にたっぷりのパスタを皿に盛りつけたらちょっと多くて・・・
でももったいない！！って食べちゃった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
私の友達のスリム美人さんたちはもったいなくても残しちゃう
私と言えば・・・綺麗に平らげちゃうｗｗｗ
そこが私と彼女たちスリム美人さんとの違いなのかも
んでそこに気づけただけでもいいことかなぁと前向きに
だから夕飯はちょっと控えようと思って野菜おかわり自由の定食屋さんへ
キャベツの千切りたくさん食べたからかな・・・定食はあまり入らなかったの
今日はいろいろ失敗しちゃったけど・・・今は、前より自分のこと好きみたいだよ
そういえば最近報告してなかった
ダイエットの方
順調に進んでます！
とはいえ大した変化はありませんが(笑)
一応３キロ減(・∀・)
ちょびっとずつがんばります(*^^*)
痩せた方法？
希望があれば紹介します
コメント等でお知らせください
ダイエットの方
順調に進んでます！
とはいえ大した変化はありませんが(笑)
一応３キロ減(・∀・)
ちょびっとずつがんばります(*^^*)
痩せた方法？
希望があれば紹介します
コメント等でお知らせください
明日は・・・友達の結婚式・・・
８時半にセットの予約を入れ気合十分！！
しかし・・・
肝心の髪型が決まらず・・・
焦っています・・・お勧めの髪型ってありますかね・・・
だれか・・・教えてください(。-`ω-)
８時半にセットの予約を入れ気合十分！！
しかし・・・
肝心の髪型が決まらず・・・
焦っています・・・お勧めの髪型ってありますかね・・・
だれか・・・教えてください(。-`ω-)