こんにちは
昨日書いたこの記事
3歳の次女ぶーちゃん
を旦那はんに任せて
を旦那はんに任せて学校帰りに呼吸器内科に向かい
結局、3時間ほどかかったので
終わったのが18：30頃
頭の中を占めるのは
ぷりんセス
の蓄膿症の猛省と
の蓄膿症の猛省と夜ごはんどうするかの２つ
18：30って、普段、我が家はもうご飯食べている時間
午前中は学校行事のため動いていたし
長い病院のダメージもあって疲れている
ここから帰って作るか
外食するか
お惣菜とか買っていくか…
めちゃくちゃ迷った…
けど、私は自分に試練を与えることに
大丈夫、私にならできる、なぜなら
この神家電たちがいるから
はい、今日も頼りました
まず、上段にいつものホーロートレイを乗っけて
その上にふるさと納税で頼んであった冷凍のサバと
＆シャケを乗っける
下段ではアルミホイルに冷凍してあったキノコMIXと
これまたふるさと納税のホタテをON
味付けは塩胡椒、バター、醤油
そしてアルミホイルで蓋をする
そして上段で焼く、下段で蒸すを選択
その間にご飯＆お味噌汁を作り
ブロッコリーをガラス鍋で茹でる
はーーーーーーーー、ガラス鍋が綺麗なこと
ブロッコリーの茹でている様子がまたたまらない
ずっと見ていられる…
はよ動け
それを眺めていたら←
ヘルシオオーブン完成
無事、同時にふっくら美味しい焼き魚と
旨味たっぷり、キノコとホタテのホイル焼きができました
完成写真撮り忘れたわ
時間と余裕ない中、急いで作ったと思えない←
栄養あるご飯ができました
ありがとう、ヘルシオ…
今宵もあなたに救われました
私が癒されているガラス鍋はこれ
ふるさと納税で頼んだ
ふっくら脂が乗って美味しいサバはこれ
