寒い寒い寒いッ！！
ぱんだの冷え性が
悪化
した
のかと思ってたら
今日は
今年
一番の冷え込み！！
そりゃ体も冷えるなぁ
と
しみじみ思う
しろくろぱんだでございます
m(__)m
めちゃくちゃ久しぶりのこのブログ
(о´∀`о)
先月から
だ
ん
だ
ん
と
体重が増加し、
新記録更新(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉnoーーーーーー！！
やばいやばいやばいやばい
やばいやばいやばいやばい
原因は。。。。。。
主に
めっきり
さっぱり
ランニングをしなくなり
家の中での筋トレも全然しなくなり
筋肉が落ち
基礎代謝はガタ落ち
そして
甘いものにお菓子に
目が眩んだ( ☆∀☆)
ダメだとわかってても
自分を甘やかしちゃう
あま～～い生活
こんな体なのに
わかってるのに
やる気が出ない
(/≧◇≦＼)
出ない
出ない
出らん
まっ、いっか
と思った
けど
いやいやいや
なんとかしなくては
と
自分
の
中で
ごちゃ
ごちゃ
してると
(◎-◎;)
職場の先輩が
マラソン大会に
出たーーーーーーーーーーーー！！
頑張る
先輩の
話を聞いてると
走り
たい
気持ちが
きた
きた
きた
きた
きたきたきたきたきたきたーーーーー！！
ワクワクしてきた
この気持ち
♪ヽ(´▽｀)/
ちょっとずつ頑張ろ
そして
来年
先輩と一緒に走れるように
(ノ´∀｀*)