あれから4年の近況報告


お久しぶりですひらめきひよりです流れ星

すっかりご無沙汰しておりました。



久方ぶりにブログをのぞいたら

稀に見るアクセス数！



Ｘ友だちが私のことを発信して下さった

お陰ですね照れ



近況報告ですが、

元気ですキメてる



低血糖症を発症してから

4年が経ちました。



【ビフォー】

ほぼ寝たきり。

スーパーの買い物行くと2週間疲れて動けない。

自宅の外壁伝いに一周しか歩けない。

胃腸が不調で食べれない。

体重43㌔。

他、不調の数々。



そのころから比べて今どんなかというと…



【アフター】※たまにバテながら

パート週5日、6時間。

息子2人の部活に朝から晩まで。

就寝時間が翌日になりがち。

体重58㌔アセアセ（まずい、まずいぞ）

BTSが主治医。



いや〜、ホント元気になりましたニコニコ

このブログで出会ってくれた皆さま、

ずっと見守ってくれて本当に本当に

ありがとうございました。



低血糖症発症した頃、

元気になったらブログで発信する！

と決めてました。



元気になってきてブログに全て書いて、

同じ症状で困ってる人が一人でも

救われて欲しいという思いでした。

その気持ちは今でも変わりません。



元気になった今（まだ回復過程です）、

新しい事に興味が向いて、

このブログの更新が途絶えています。



今、このブログで何を発信したいのか

分からない状態です。



これも、

回復して元気になった故のことキラキラ



経過は古い記事にありますので、

必要な方の参考になりましたら幸いです。



参考までに

【ずっと続けてること】

希望の命水

マルチビタミン

ちゃんとした食事を3食ちゃんと食べる

補食を欠かさない

糖質（私は米がベスト）をしっかりと



これだけをコツコツ3年半。



体調悪い頃は5メートル走ったら死ぬんじゃないかと思ってたけど、

息子の運動会も見に行けないし、

生きてる間に実家にも帰省できないと思ってたけど、

今はママさんバレー1セット位ならゼーゼーしながらなんとかなるかな🏐ダッシュ



凄いよね。

人間の身体は回復してくれる。



また、伝えたいと思った時に

発信して行きたいと思いますニコニコ



老害とは

 老害とは


こんばんはひらめきひよりです流れ星



私は飲食業界でパート勤務しており、

職場では年配の方が多く働いています。



職場というものはどうしても

若い人はなかなか入ってこない。

子育て世代は欠勤が多い。



という共通点があると思います。



そんな中、子どもが巣立った後の50代の後半〜の年齢の方々は滅多に休まない。

そしてガッツがある。



人手が足りない現場としては

かなり貴重な人材なのです。



ですが、私は近頃思う事があります。



年配の方を雇うのも大変だなと。



皆さん長年勤められて

自信とプライドがガッツリあります。



こんなことがありました。



社の上層部からはどんどん新メニューを入れて常に変化するよう求められ、頑張って新メニューを提案する栄養士。



対して長年のキャリアがある料理長は

「そんなのやらなくていい！」

「何でも言いなりにならなくていい！」

「じゃぁお前が作ってみろ！」

「俺はやらねー！」

「弁当なんかやらなくていい！」



そんな具合なのです。



本来は栄養士と料理長がメニューを立てなければならない所、事務仕事はやらねー！とお断り。



自分は何も提案しないのに栄養士さんが提案したメニューには文句ばかり。



気に食わなければ、勝手に持ち場を変えて楽なことをする。

（麺茹でるだけとか）



栄養士さんが事情を説明してもなんでもヘソ曲げる。



新メニューを提案しても断る。

いくつか提案し、料理長に選んでもらったメニューも、

「誰がこんなメニュー許可した！！」

と怒る。

（いゃ、あなたやん）



とにかく変化を嫌い、

文句ばかり言う。

（たまに怒鳴りちらす）



私は思った。

この人が料理長の意味、ある？？？



ただ、料理長の作る料理は

本当に美味しい。

何作っても美味しい。



けれど、それ以上の気難しさがあるのです。



他の年配のパートさんも、

若い上司が優しく指摘しても

反抗的な態度です。



教えてもその通りにはやらず、

「やったと思ったんだけど！」

と反抗的。



毎日そんなやり取りを見ていて

私はこうならないようにしようと

思うのです。



気を付けようと。



けれど、気が付いたら私も

同じことになってたりしてねてへぺろ



81歳の父が読んでいたので

借りてきました↓

 

 


いくつになっても柔軟に

物事を受け入れられるおばあちゃんに

なりたいものです。



しっかり風邪をひいてあげる


機能性低血糖症でした

1日6時間のパート出来るほど

元気になりました音符


ほぼ寝たきり状態からの経過を

下記テーマで書いています。


自分の不調が何なのか分からず

途方に暮れてる方に、

私のようなパターンもあると

知ってもらいたいです花


発症から悪化の記事

テーマ:機能性低血糖症<発症→どん底>

回復し始めてからの記事

テーマ:<どん底→回復の過程>



しっかり風邪をひいてあげる 



こんにちはひらめきひよりです流れ星



我が家では風邪が流行っています。



先月より漢方薬服用して2〜3日で

回復する風邪を順番に移しあって

ました。



すぐ治るんだけど

すぐ風邪貰う。



軽症で済んでるんだけど、

何かスッキリしない。



気の短い私は、

漢方薬は効くんだけど

やーめた気づき

一度ちゃんと風邪ひこう。



そう決めて、しっかり

しんどい風邪をひくことにしました。



辛い感冒症状を乗り越えて

現在スッキリ元気OK



しっかり症状を出す事って

大事だったりするのかもね。



お薬は飲まなかったけど、

漢方薬局の相談員さんに勧められた

栄養ドリンクを、

あまりに辛い時飲みました。



コレ↓





抗ウィルス
抗腫瘍
抗アレルギー
自律神経・疲れ
免疫異常


効能が凄い。


以前、疲労困憊で動けないが
どうしても息子の部活の迎えに
行かなくてはならない時に飲んだら
明らかに体感あって
なんとか行ってこれました。


疲れが酷すぎて動けない時、
部活の送迎だけでも行かなくちゃ…
そんな時は飲用してます。
（ワンシーズンで1〜2回程度）


それ依頼、いざという時用の
お守りとして常備してます。


私、
お薬に頼る時はガッツリ頼ります。


今回ふと感じたのは、


風邪の免疫を作るには
風邪をひくこと


世界的免疫学者の安保徹先生も
言ってたもんね。
『インフルエンザよ来い、ノロウィルスよ来い』
『インフルエンザが流行る季節になったら、うがい手洗いは控えめにしましょう』
『先生が見てるのでうがいはしますが、飲み込みます』
と。
（ユーモアあって好きラブ）


ちゃんと風邪ひいたし、
これで当分大丈夫だと決めて
息子のバレーボールの追っかけを
楽しみたいと思います🏐


食事、睡眠、適度に動いて

楽しく過ごしましょう音符