冷凍レモンと蜂蜜リンゴ酢で自家製レモネード 硬くて慎重に包丁を入れたが出してすぐ切れた
ついでに粉のポカリを溶かしパープルクィーンのシロップを足して冷蔵庫へ
夏の飲料には他におーいお茶の濃い茶があって時間を空けてローテーションで水分補給
これだけ気を付けていれば３度目の熱中症は無いだろう 逆に運動不足のむくみの方が気になるくらい
地の利もあるのかそれとも予想通りか メダル数は出だし低調 ほとんど見てないので言う資格は無いが
３０年近く前に欽ちゃんの仮装大賞で首が落ちるパフォーマンスをすでにやってた女性の発想はすごい
但しゆっくりなので首が落ちるというよりは両手に乗って上下するという一種の浮遊芸に見えるところがユーモラスなのがミソ
後のエビケンのパフォーマンスはまさに首が落ちるでありアクション映画の一瞬を切り取ったような恐ろしいシーンだった
巣立ったツバメも涼を求めて古巣で休憩している 南に帰るのは当分先になりそう