コレわかりやすいっすね。

縦の逆しなりって考えた事がなかったんで、ちょっと練習場で研究してみたい。

自分のイメージだと、
前倒しで自分が意識できたのは横しなりだけで、足りない縦成分を手を返してトルク補完したみたいな感じ。

魚突きだと縦と横が混ざった斜めのしなりで、youtubeとかでもいわれてますが、どういうメカニズムであたってんのかよくわかりません。
結果だけ出るみたいな。

この図をみると縦と横に分解するとわかりやすそう。