9月6日、7日のメモとクシコポスト。

6日。

運動会な小桃とジュニア君。

「いくわよいくわよーーー！！！！」

皆様、「クシコポスト」を脳内再生してくださいませ。

分からない方、運動会のあの曲！です。

「はしるよはしるよーー！！」

ふたりとも、やり切った顔だねえ。

デモクラスのお知らせです。

陰ヨガ

9月27日の月曜日

11時10分〜

13時10分〜

共に40分のクラスです。

会員様でなくても無料で受けられます。

お問い合わせは

町田ヨガ・ハンモックフィットネス・エアリアルならStudio プラムライン

7日。涼しいねえ。

「きをつけないと、カゼひいちゃう。」

空気も乾燥してきてますからね。

豆乳と白キクラゲでスープ作りましょうか。

「小桃もたべたい。」

オンラインレッスン始まるんだからおどきなさい。

オンラインレッスンのお知らせ

体験レッスン無料(1回)

ママが個人で開催しているクラスです。

体験の方はリキューではなく、メールの方にお申込みください。

zoomを使ってのレッスンになります。

「身体をリセット。簡単ストレッチ」

お仕事などで固まったり、詰まった体に隙間を空けて癒してあげてみませんか？

よく眠れて翌朝スッキリ。

毎週月曜日

夜21時〜21時半

zoomでのレッスンです。

料金　500円(1回)

体の仕組みや経絡を利用した簡単なストレッチのオンラインクラスです。サクッと30分のミニクラス。

身体の緊張をとり、睡眠の質改善が期待できます。

ほんの少しだけ体幹トレーニングも。

お申込み先は

komomotaisou0310☆gmail.com

☆を@に変えて

お名前

参加日

メールアドレスをお書きの上、お申込み下さいませ。

お振込み先等は返信にてお知らせいたします。

PayPayでのお支払いもOKです。

リキューでもお申込みが出来ます

ワンコの薬膳ご飯やフードへのトッピングスープのレシピ作成、東洋医学ベースのケア相談やってます