10日。アップルウォッチ買っちゃったママ。
「んもー。たべられないリンゴなんて！！！」
「こんなリンゴ、なにがイイのさー。」
いろいろ出来ますよ。
文字盤は「うちの子アルバム」にしました。
ランプ様、小梅、小珠、小桃が変わる代わる出てきます。これは嬉しい機能
10日。
紅花が届いたので
秋っぽい色合いの薬膳茶を作りました。
烏龍茶をベースに紅花、山査子、クコの実で滞った血流改善、生理痛、更年期の症状を改善してくれます。動脈硬化の予防にもなります。
コロナ終息したら、レッスンに参加して下さった皆さんに薬膳茶を振る舞いたいなあ。
今日は出勤の日です。
「たべられないリンゴ、どーだった？」
モバイルSuicaの機能、便利。腕でピッ！だし、スマホ出さなくて良いし。小桃連れだとより楽です。
「まあ、つかいこなせないとイミないよねー。」
「ママがつかいこなせるきがシナイ。」
デモクラスのお知らせ
陰ヨガ
9月27日月曜日
11時10分〜
13時10分〜
共に40分のクラスです。
会員様でなくても無料で参加出来ます。
お問い合わせは
ワンコの薬膳ご飯やフードへのトッピングスープのレシピ作成、東洋医学ベースのケア相談やってます。
体質改善したい、病気とお付き合いしてる、ダイエットしたい！ワンコのご相談をお気軽にお声掛けください
オンラインレッスンのお知らせ
体験レッスン無料(1回)
ママが個人で開催しているクラスです。
体験の方はリキューではなく、メールの方にお申込みください。
zoomを使ってのレッスンになります。
「身体をリセット。簡単ストレッチ」
お仕事などで固まったり、詰まった体に隙間を空けて癒してあげてみませんか？
よく眠れて翌朝スッキリ。
毎週月曜日
夜21時〜21時半
zoomでのレッスンです。
料金 500円(1回)
体の仕組みや経絡を利用した簡単なストレッチのオンラインクラスです。サクッと30分のミニクラス。
身体の緊張をとり、睡眠の質改善が期待できます。
ほんの少しだけ体幹トレーニングも。
お申込み先は
komomotaisou0310☆gmail.com
☆を@に変えて
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参加日
メールアドレスをお書きの上、お申込み下さいませ。
お振込み先等は返信にてお知らせいたします。
PayPayでのお支払いもOKです。
リキューでもお申込みが出来ます