9日。
ママとスタジオに出勤です。


「きょうはウチアワセなの。」

スタジオの方のオンラインレッスンの打ち合わせです。


「とおくのオトモダチもママのレッスンうけられるの?」
そうですね。オンラインのみの会員区分あるのかなー💦興味のある方は問い合わせてみて下さいませ下矢印



「ママ、レッスンうけてたね。」

そうなんです。

スイングヨガというレッスンを受けてみましたよ。


上矢印低めに吊るされた布の助けを借りて身体を伸ばしていくヨガです。ムーブメントと言っても良いかも。

とにかくリラックスできるし、身体が整います。

柔軟性や筋力に自信が無い方にもおススメ。


「せんせー、ママがオジャマしましたなの。」

上矢印小桃の後ろにチラリと写る美脚はスイングヨガの担当の先生です。他にもピラティスのレッスンもされてます。
そして小桃や、お掃除の邪魔ですから速やかにスタジオを出ましょうね?


「じゃましてないもん。せんせーとオハナシしてただけだもん。」

10日。
病気にお手入れに行きます。


「小桃、ビイシキたかいからー。オテイレはかかさないの。」

肛門腺が出にくくて固くて溜まりやすいですしねえ?


「でも、やわらかくなったもん。」

今日処置して頂いたスタッフさんによると、

「量は多いけどツブツブも無くなり、出しやすくなってます!」だそうで…
おお!体質改善出来てきましたねえ。

ママのおかげかしらー。ママすごーい。


「ママ、沈黙は金よ。」


小桃に諭されるママが個人的に開催予定のオンラインレッスン下矢印


オンラインレッスン(zoom)のお知らせ
「簡単ストレッチ&ケア」
1月18日の月曜日
1月25日の月曜日
夜21時〜21時半
zoomでのレッスンです。
料金 1500円


お申込み先は
komomotaisou0310☆gmail.com
☆を@に変えて
お名前
参加日
メールアドレスをお書きの上、2日前までにお申し込みくださいませ。
お振込み先等は返信にてお知らせいたします。

ワンコの薬膳ご飯やトッピング、東洋医学ベースのケア相談やってます下矢印