11日。成人の日。
コロナ禍だし…とか、今はスポーツクラブに通うのが難しいなという方、オンラインクラスもありますよ。
おめでとうございます㊗️
さて、小桃や。ママはクラスを増設しましたし、プライベートレッスンも入ってますから小桃のお仕事も増えましたよ。
もちろんですよ。ですから看板犬頑張って下さいな。
常連さんには小桃からのぐりぐりドリルという特典がありますよ。
どんな技なのかはナイショです。
スタジオプラムラインのラジオ
コロナ禍だし…とか、今はスポーツクラブに通うのが難しいなという方、オンラインクラスもありますよ。
12日。寒いし雪予報。
厚手のアウター装備でお散歩です。
急にパラパラと、勢いよく降ってきたので早々に帰宅です。
小桃の大丈夫な
西日本では定番らしいですね。
関東ではあまり見かけないのでスーパーで発見して歓喜しましたよ。
こちらでは馴染みが無いせいか、たくさん売れ残って割引されてたので大量買いしてしまいました。
薬膳ではエネルギーを巡らせ、血を綺麗にしてくれます。ちなみに気学とか風水だと恋愛運アップらしい。
小桃用ですが、パパとママも素揚げで頂きましたよー。
お知らせです
オンラインレッスン(zoom)のお知らせ
「簡単ストレッチ&ケア」
1月18日の月曜日
1月25日の月曜日
夜21時〜21時半
zoomでのレッスンです。
料金 1500円
お申込み先は
komomotaisou0310☆gmail.com
☆を@に変えて
お名前
参加日
メールアドレスをお書きの上、2日前までにお申し込みくださいませ。
お振込み先等は返信にてお知らせいたします。
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