ワンコ薬膳の記事を掲載して頂きました。
レシピ
食材の効能
読んで頂けたら嬉しいです。
「あそびにいこうよー。」
「わーい！すとーぶつけてくれた。」
パパとママのランチです。
こちらは10周年記念ですのでと頂いたエコバッグ。
「えへ。あたらしいハラマキ！！！」
「きょうのてーまはー！！！すとれーとねっく！！！」
「ママ、らじおもシューロクしたの。」
充電式の小さな美顔器です。
ネイル剥げとりますが。
「小桃、ビヨーにはダキョウしないの！」
goronさん、いつもありがとうございます。
今回は「冷え」のお話。
レシピ
食材の効能
読んで頂けたら嬉しいです。
17日。
「えー。さむいんですけどー。」
お散歩に行きますよ。
「えー。さむいんですけどー。」
えー、歩きましょうよ。
「あそびにいこうよー。」
しばらくは自粛ですよ。でも、ご近所のカフェに行きましょう。
応援したいですしね。
「わーい！すとーぶつけてくれた。」
おかげでテラス席でも温かいです。
こんなに小さなストーブなのに、結構パワーあるんですねえ。
パパとママのランチです。
こちらは10周年記念ですのでと頂いたエコバッグ。
可愛い
「えへ。あたらしいハラマキ！！！」
お安くなってましたしね。小桃はお腹が冷えやすいですから、腹巻きは必須です。
18日の月曜日。出勤の日です。
「きょうのてーまはー！！！すとれーとねっく！！！」
最近リモートでお仕事される方が増えているせいか、首の不調に悩まされる方も多いみたいですね。
画面をずっと見ていると、頭が前に出がちで肩まわりもガチガチになりやすいです。
ストレートネックになる前に、肩まわりだけでも動かして解してあげて下さいね。
「ママ、らじおもシューロクしたの。」
今回はヨガニードラ。
寝付きが悪いとか、リラックスしたい方に是非
そして今日スリーコインズで購入した良さげなもの
充電式の小さな美顔器です。
ネイル剥げとりますが。細かいミストが出てます。小桃ケアに買いました。乾燥と寒さで時々咳が出るのでポケットサイズの美顔器は便利かなと。
「小桃、ビヨーにはダキョウしないの！」
ママは妥協するわよー。
オンラインレッスン(zoom)のお知らせ
「簡単ストレッチ＆ケア」
1月25日の月曜日
2月1日の月曜日
2月8日の月曜日
夜21時〜21時半
zoomでのレッスンです。
料金 500円(1回)
体の仕組みや経絡を利用した簡単なストレッチのオンラインクラスです。サクッと30分のミニクラス。
お申込み先は
komomotaisou0310☆gmail.com
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