寒いですねえ。
「さむいけどー、はしるー。」
躍動感あるお散歩。薬膳と漢方で軽やかボディになりましたね。
あと、走らなくて良いですよ？
「いんすたらいぶ、またするのねー。」
インスタライブなので無料ですよん。
良かった見てくださいませ。
umeran0412で検索してね。
お知らせです
わんこの薬膳ご飯やトッピングスープ、東洋医学ベースのケア相談やってます
オンラインレッスン(zoom)のお知らせ
「簡単ストレッチ＆ケア」
1月25日の月曜日
2月1日の月曜日
2月8日の月曜日
夜21時〜21時半
zoomでのレッスンです。
料金 500円(1回)
体の仕組みや経絡を利用した簡単なストレッチのオンラインクラスです。サクッと30分のミニクラス。
お申込み先は
komomotaisou0310☆gmail.com
☆を@に変えて
お名前
参加日
メールアドレスをお書きの上、お申込み下さいませ。
お振込み先等は返信にてお知らせいたします。
リキューでもお申込みが出来ます