1月３０日、31日のメモとお買い物と暖かい日。

30日。ラグを買いにお買い物へ。


「はー、モノイリねー。」

生活がいろいろ変わり、時間が経つと必要な物も変わりますね。
ラグもかなり傷んできましたし、新調したいのですよ。


「いいのみつけた？」

ありましたよ。


「オヤツかってもらった！」


上矢印こちらを購入。

ラグは下矢印


31日は暖かい日。


「ポカポカだね。」

日陰はかなり寒いから油断大敵ですけどね。

冬の土用に三寒四温の気温と体調を崩しやすい時期です。気を付けないとです。

ワンコの薬膳ご飯やトッピングなどの東洋医学ベースでのレシピや健康相談は下矢印



人間のボディケア、簡単ストレッチのオンラインレッスン下矢印

オンラインレッスン(zoom)のお知らせ
「簡単ストレッチ＆ケア」

2月1日の月曜日
2月8日の月曜日
2月15日の月曜日

夜21時〜21時半
zoomでのレッスンです。
料金　500円(1回)
体の仕組みや経絡を利用した簡単なストレッチのオンラインクラスです。サクッと30分のミニクラス。

お申込み先は
komomotaisou0310☆gmail.com
☆を@に変えて
お名前
参加日
メールアドレスをお書きの上、お申込み下さいませ。
お振込み先等は返信にてお知らせいたします。
PayPayでのお支払いもOKです。
リキューでもお申込みが出来ます下矢印