大分良くなった | 適応障害&生きづらさから脱却した☆うめこのブログ☆

適応障害&生きづらさから脱却した☆うめこのブログ☆

感じたことを感じたままに、アラフォー女子の日常を綴ります!
2020年1月に適応障害と診断されるも、通院、投薬なし。自己流で脱却できました。

現在は共依存からの脱却を目指して奮闘している最中です。

心も体も健康に!
今を大切に、40代を楽しく生きる!!

ぎっくり腰まだちょっと痛いけど、大分良くなりましたニコニコ
昨日は寝返りの度に目が覚めていたけど…
今日はゆっくり寝られることを願います笑い泣き


明日は行こうと思えば行けるのですが、休ませて貰うことにしましたにやり


月初だから、本当は休まない方が良いんですけどねニヤニヤ


多分拒否反応かなぁ笑い泣き


明日はしっかり休んで、明後日からまた頑張ることにしますOK