最近あたしは

とあるオンラインサロンに入ったのです

『おみさたんちゃん！←あたし

オンラインサロンなんて、また新しい宗教（心屋的な）に入ったの？大丈夫かな？』

と彼たんに心配されたけど

大丈夫な方のオンラインサロンです！ﾋﾞｼｯ

あたしたちは心屋を宗教と呼んでいる爆
心屋もまっとうなスクールだったよ！ね？？え？

みさ
心♡を満たすファッションコンサルタント

心とファッションのカウンセリングで、
＜あなたの憧れ＞を実現します

・心理カウンセラー
・現役アパレルショップスタッフ
・顔タイプアドバイザー１級（レディース）
・顔タイプメンズアドバイザー

▷【カウンセラー】としてのあたし

▷【ファッションコンサル】としてのあたし

オンラインサロンのイケメン先生が口を酸っぱくして言うのが

結果を出すために、

とにかく続けること

１アクション、２アクションで反応がないからって諦める人が多すぎる

１年後に結果出す気持ちでコツコツ続けていきましょう！！！

ちなみに、コバ師匠もぐりちゃん先生も

成功の秘訣は続けること
１日２分でいいからやること

とおっしゃってますので

とにかく続けることが真理

なのだな〜〜と感じてます

だって、結果を出してる人たちが

みんな口を揃えて言うんだもの

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諦めたくなることってあるよねぇ、
わかるよ

あたしもそうだよ
『筋トレするぞ〜〜〜って思ってたのに、気づいたらてっぺん回ってるんだが・・・？（夜中１２時過ぎ）とりあえず寝るか』

ってなりがちだよ
現に今まさになうのところだよ笑

だがしかし、

ここで即寝しなくてもいいのです

歯磨きしながら、彼たんにおやすみLINEを打ちながら
肩甲骨をストレッチするだけでも
ゼロではないのです

そしたら自分に

『みさちゃん、今日も、あたしのために、ありがとうね♡
今だって充分素晴らしいのに、さらに素敵にさせようとしてくれてありがとうね♡
そしたら、素晴らしいみさちゃんのために、あったかいお布団で体を休めてあげようね♡』

って寝るときに
また今日も自分を褒めてあげられるじゃない

ま、“やらなくても褒める引き出し”持ってるんで、

何もしないで寝ても褒めるんだけどね笑

人に優しく自分に甘く！

続けるコツは

①まず、続けられなかたっときに自分を責めないこと
『できないくらい心が切迫してたんだよ、今日もおつかれさま！あたしのためにありがとうね♡』

②めーーーっちゃ簡単なことを『やってみようかな？』って呟いてみること
『歯磨きしながら腕を上げてみようかな？』
（これはぐりちゃんが教えてくれたこと。やるために、実はこれが一番大事だと思ってる）

③できそうだったらそのめーーーっちゃ簡単なことを実際にやってみる。と、案外そのまま次のステップに進めたりするよ！（できなくてもOKだけどね！）

④これを続けてたら、１年後には『思ったよりできてんじゃーん！！！』てなってる

とにかくは、

やれなかった自分を責めずに、

やれそうなことを２秒やってみる

ことだね！

ということで、
あたしは今日サロンで学んだ内容をアウトプットするためにも

明日もコツコツがんばるぞ＝＝＝！！！！！

歯磨きしながらコツコツやるぞ〜〜！

ちなみに明日はお子様感謝祭なので一日出ずっぱりだなぁ
明後日もみんなでお出かけするので出ずっぱりだなぁ

２秒、２分、２０分を積み重ねていきます！

これがさ、３秒、３分、３０分だと心理的負担が大きいと思わない？

『３、５、７』て一区切りだから、３までやるのってちょっと大変そうだけど、区切れない程度（2）でもいいならやってみようかな〜って思えるもんね。やっぱりコバさんの教えはすごい〜〜〜

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彼たんとオンラインサロンの話してたら、タイムリーでYouTubeにあがってきたあああああああ爆笑

音が出ます▶︎▷▶︎

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