おまかせ広告です(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
ありがとうございます
🐶
イイネ頂いたら、
ゆっくりですがお礼伺い頑張ってます😆
イイネ頂いたら、
ゆっくりですがお礼伺い頑張ってます😆
🌰
先週、上の子の入学式がありました。
数週間前から多少の運動が効いたのか、
ギリギリ、フォーマルワンピースが着れました🤣
(かなりギルギリだったけど…)
いやー❗️
入らないかと思った😂
またもう一つ効果が…
ヘルニアになった直後は、3cmのヒールで5分も歩けない、痛いと言うより身体の中心がズレてる感覚で動かそうにも、意思が動作として伝わらない言う状態になってしまう
ぺたんこの靴でも、靴底のクッションが薄い物は腰への負担が大きく、最近はスニーカーばかりになってました
小中の卒入学式は、まだ近かったのでなんとかなったのですが…
高校…
駅から20分…
私の「歩きたくない」は旦那に伝わらず…
3cmヒール中敷マシマシで行きました
不安はありましたが、なんとか行って帰ってこれ、一応体感メインと、ストレッチで筋肉ほぐした成果かなと✨ あとDr.schollもありがとう✨
まぁ、帰りはギリギリ感否めなかったし、3日ぐらい腰も脚もバキバキで動けず運動サボってるけれど💦
とりあえず、上も下もTPOに見合った服装で行けてよかったです😭
(ちなみに、旦那にはフォーマルにスニーカーで行けば？と言われました…無理するなと言ってくれてるのでしょうけど…ね🥹)
スニーカーであれば、1時間は普通に歩けるし、持久力が無いだけで走れます
スニーカーの吸震力ってすごいんだな、と思いました
入学式の看板の横で写真撮りたかったのに、撮ってくれなかったので、その日の空模様😂
