引き算する
減らす
やらない
何十年か生きてきて
足し算ではなく
引き算しながら
自分にとって
もっとも大切なもの
もっとも価値のあるものを
見つけていく
そういう生きかたをしたいと
思うようになりました 
知識、経験
今までいろんなものを身につけて
それを活かそうとしてきたけれど
ここ数年は
ひたすら引き算したくなり
知識も、思考も
使う言葉も
衣類や食べ物
所有物すべてから
必要ないもの見つけをしています。
遊び感覚で
楽しみながらするのが
いいですね
私は
イスに座る瞬間などに
何気なく
「ああ、疲れた〜」と
言ってしまうことがあり
言った瞬間
その言葉を耳にした
もうひとりの自分が
ハッとするんです 
クセで口に出る言葉だから
こういうものも
ひとつひとつ手放していきたいです。
やらないことリストに
書いておこうと思います。
どんどん引き算して
削ぎ落していくにつれて
自分の中心が光ってくる
そんなふうになりたいです。
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