おはようございます。
今日はやりたくなかった
ルーティンの話。
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毎日の日課って
当たり前のように
当然やることとして
頭が認識しているから
自分が本当に
それをしたくて
やっているとは
限らないってことで
今までもたまに
日課を見直してみたり
していたのですが 
これは
あまり意識していなかった〜
何って？
毎朝のお化粧
実は嫌いなのに
毎日やっていた！
下地塗って
ファンデーションつけて
アイシャドウ入れて
眉毛整えて
とか
いちいち
面倒くさいのです。
でも
スッピンで外出するほど
顔に自信があるわけもなく。
仕方がないから
やっていたけれど
毎日繰り返していると
「実はやりたくないこと」
ということさえ
感じなくなることが
ありますよね。
お化粧は
もちろんオフの日は
しないけれど
毎日しなくて済むなら
それが一番いい。
スッピンで出歩いて
顔のシミが．．．
とか
血色が．．．
なんて気にするのは
自分だけなんだろうから
毎朝惰性でしていたことは
どんどん
減らしていきたいです。
でもやっぱり
勇気がいります
ノーメイクは。
どうしようかな？
ファンデだけ塗って
他はやめてみようか。
あっ！そうか 
そもそも
身体全体が健康で
血液やリンパの
流れもよいなら
肌の代謝もあがって
ツヤツヤになって
お化粧なしでいられるかもね。
化粧しなくて済むかどうかは
シミやシワの数ではなく
身体全体が
いかに健康かどうか
ということですね。
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