おはようございます。
今日は昨日の一日の振り返りです。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
昨日は朝から鼻炎。
クシャミと鼻水がとまらない。
秋の花粉症は
すっかりおさまっていたのに。
まあ、そういうことも
あるだろうなと
ひどくなる前に
薬を飲みました。
しばらくして効いてきて
鼻は落ち着いたのだけれど
なんとも眠い 💤
薬の作用で
眠さが襲ってきました。
久しぶりに鼻炎の薬を
飲んだためか
眠さが半端じゃない
私はすでに
仕事納めにしていたので
昼寝をすればいいかと
思ったけど
やらなければならないことが
まだまだあるしなぁと
どうしようか迷った末
やっぱり寝た。
気がついたら
午後3時半を過ぎていました。
4時間以上寝てしまった！
眠かったから
仕方がないけど
私、今日一日何をしたっけ？
洗濯して
銀行行って
スーパー行って
猫の世話をして
昼寝した。
えっ？
それだけか？
一瞬
自分の貴重な時間を
無駄にしてしまったと
焦ったけれど
今日は眠さに
全面降伏した日
そう思ったら
「まあ、いいか。」
と思えました。
眠気を我慢しながら
むりに何かをしても
中途半端になるだけ。
眠いときは寝る
昼寝から覚めたら
眠さもおさまっていて
スッキリだったので
夕方からは
けっこういろんな用事を
片付けられました。
「エッセンシャル思考」に
書かれてある
99パーセントの無駄を捨てて
1パーセントに集中するって
こういうことも含めて
言うんだなと
思った一日でした。