2025/5/24
土曜日
どんより空模様で少しひんやりの朝
ジムに行く準備をして大都会へ
ジムに出かける週末は基本ザックを利用しますが、土曜はウェア２セット、シューズ、着替え、化粧品、日傘（サングラス）、飲み物等を詰めると結構重たい
電車に乗って座れない時は前に抱えて持つので一仕事＆忍耐力がつきます(汗)
Ｇ銀座中央
🍍ますみちゃんレッスン
★ステップ
冒頭トーク🎤
最後通し、声を出したい人はどーぞって言ってたような？
ちなみに先週はますみんセンセ🍍新しいシューズにしました〜って言ってたような？（先週のブログに書き忘れ😅）
某メーカーのシューズはサイズがあった時ゲットしたほうがよいとの事だそうで（そのメーカーは人気なの丁度良いサイズはきっと直ぐなくなっちゃうだよねｷｯﾄ）今日もそのシューズはキラっとホワイトで良い感じでした(^^)欲しいなぁ〜
番号順にスタンバイ
今日は裏向いたら頼りになる◯さん
助かる〜（スイマセン勝手に頼ってま〜す😅）
３ブロック構成
全部裏終わり
どのブロックも細い足捌きでお見合い何度も
フロアの足数も多くてエンドからの一連の足はますみちゃんならではの足（あ、出来てないですが😅）
通しはカッティング
出来るところは頑張って怪しいとこはバッタバタしながら終了
通いだして一年ちょい、
全く進歩はないのですが、出来ないなりにもやっぱりマスミンステップは楽しいです
レッスン後は、、、
マイペースで銀座から四ツ谷にハシゴしまして
整理券は直取り
Ｇ四ツ谷
🐭ちゅーやんレッスン
★ステップ
番号順にスタンバイ
入り口付近にポジる
スタジオはギッシリ
花道ポジは４人
視界はビリに近い番号でしたが、まずまず
長い２ブロック構成
パーツパーツは理解したつもりだったのですが、合体して背面リードになったら記憶がぶっ飛び何だっけ状態
背中にも目が欲しい〜
はい、出来るとこだけ頑張って終了
レッスン後はスタジオアウトして速攻でweb予約
ジャストに間に合わなかった〜😅
5/25
ネイチャー系🗻のテレビを見てゆっくり朝ごはん🍳
午前は色々買い出し
意外と忙しい〜
そんなこんなであっという間に出かける時間
Ｇ代々木上原
🐭ちゅーやんレッスン
★エアロ
参加者もしかしてオール女子ですかねぇ〜
１ブロ最後のニーの身体の向きは終始悩ましかったのですが、今日も絶妙な難易度で楽しかった〜
★ステップ
２ブロック＋α
１ブロは少し貯金あり（出だしだけ）
後半もどこかで見た足のリニューアル版？
２ブロは全部New
全体的に足が細かくベースでひたすら頑張って
残りのブロックはサービスと言いつつ、、、
繋がると結構大変で
通しは記憶が飛ばないよう頑張って踏んで終了
楽しかったです
記憶力
この年になるとさっきやったやつ
よく忘れます😅
センセ
メンバーさん
今週もありがとうございました
紫陽花少し咲いてきました（銀座 レッスン前にプチウォーキング）
また次回
