2025/7/7
七夕🎋
今週も始まってしまいましたね
月曜は少し憂鬱ですが、リモートで端末起動して業務が始まってしまいますと一日があっという間！！
先週のジム活もサクッと書いておきます✏️
ちなみに全身筋肉痛です〜
筋肉痛の原因は後日書く予定^^;
7/6
Ｇ代々木上原
🐭ちゅーやんレッスン
この店舗はマシンエリアは一言で言うと暑い！！
ってか、なんでこんなに暑いんだろ
スタジオはエアコン効いてるので問題ないですが、レッスン終わってスタジオから出ると本当に暑い！！
★エアロ
２ブロック構成
集中して頑張って覚えて！
ヨシ！オッケーカモーンっと言いたいところですが、、、
通し
１ブロは何とか理解しつつも、、、
２ブロの頭のコリオ忘れた
思い出すのに時間がかかり何とか最後は繋がったような？
っと言いながら最後のツイストのリズムに大苦戦
余った時間はジャンケンで正面から始まるチームと背面から始まるチームに分かれてスタート
自分は背面チーム
一番後ろにポジってるので見る人いないから全く自信なし
ソレを見かねてか？？センセ後ろに来てくれたけど近過ぎて足が全く分からず
最後は全員正面に戻して無事終了
しかしアレだけ練習してるのに何だっけ？になるんだろ？
はい。永遠のテーマです
★ステップ
雪の上でweb予約
番号はまぁまぁで（笑）お隣で某お方が時計を出してくれてたのが良かったみたいです
２ブロック+α
冒頭トーク🎤
順番入れ替えたり、席交換したりはしませーん、との事🐭
はい、私的には非常に助かります
そもそもそのままでもいっぱいいっぱいなので
１ブロ
序盤のエンドの足がめちゃ忙しくてその後に繋がる足が逆になってしまったり
終盤のマンチャチャマン（だっけ？）も出来たり出来なかったり
２ブロ
最初の足何時も忘れるニー〜
その後に続く裏から乗ってスラもリズムが掴めない
さらにキックでエンドに抜ける足も逆走しそうになったり忙しい足捌き
残りのブロックはサービス？かな？
多分ここは出来たと思う
通し
２ブロの最初の足、ニーが毎回忘れて大丈夫か自分
出来てたところも忘れたり
冷静になれ自分〜
サービスブロックで立て直して〜
バッタバタしながらも何とか踏んで終了
楽しかったです
ちゅーやんセンセ
メンバーさん
ありがとうございました
ジム活少ないけど集中して又次回頑張ります
また次回