2025/8/2
土曜日
一週間が過ぎるのが本当に早いです
先月人間ドッグを受診した検査結果が郵送で送られてきました
封を開けるの本当に緊張しますよね
結果は要精密検査は無しでほっとしました
要経過観察はあるけど何とか大丈夫そう
今年も仕事やジムや旅行とか今出来ることを楽しみたい
膝痛いとか腰痛いとかあっちこっち痛いだと普段の生活でも支障をきたして辛いし
やっぱり健康に尽きます
あ、そうだ！
脳も異常なしでした(^^)
コリオ忘れるのは脳とは関係なさそうです（爆）
5年に一度会社から補助が出るので（自腹だとかなり高い）今後受ける機会があったらまた受診しようと思います
さて、、、
ずっと旅ブログが続いてますが、旅ブログは自分のために書いてるようなものなので、メンバーさんから嬉しい言葉を貰ったりすると本当に嬉しいです
いつブログ辞めようかって思いながら書いてるのですが、また頑張って書こうかなって気持ちにもなります
この間行った雄山登山
頂上手前付近で動画を撮りました
自分用にアップします
これ見て涼みたい
ジム活は今日Ｇ四ツ谷→ハシゴしてＧ表参道に行ってきました
大都会コース
🐭ちゅーやんステップ
秋山さんステップ
両レッスン共に楽しかった
センセが楽しそう（コリオを進めるバランスとトークのさじ加減）だとメンバーにも伝わります
私自身はこういうレッスンが好きなんだなって改めて思いました（自分が出来た出来ないは後からついてきます）
爆汗でレッスン後のシャワーがめちゃ気持ち良かった
まだまだ暑い8月！！
無理せずマイペースで過ごせたらと思います
また次回