2025/11/30
11月も終わり
師走に突入です
ホントに早いわ〜
という事で行きやすい場所で紅葉の見納めです🍁
ﾀﾌﾞﾝ？
11/29（土）
🍁生田緑地🍁
気軽に行ける場所でリフレッシュ出来るって得した気分
短い時間だったけどジム活行く前のぐるっと紅葉狩りはとても気持ちの良い散策でした
11/27
Ｇ府中
🐭ちゅーやんレッスン
★エアロ
ウォーミングアップ🐭センセのトークが止まらない
ひたすら喋ってたような？
肝心なエアロは怪しいとこもありつつ何とか頑張った気がする
あくまで気がするなので出来てはいません😅
★ステップ
🐭センセモードチェンジか？！
淡々と進行
1ブロは先週やった飛び込み！！
でも構成は違う
2ブロも細かい
通し
まさかの全員後ろ向きからスタート
2ブロは正面でもギリギリいっぱいいっぱいだったので記憶が案の定すっ飛びました
元旦に府中で中安センセのレッスン
レアですね〜
エアロとステップ２本立て⇩
11/29
Ｇ四ツ谷
🐭ちゅーやんレッスン
★ステップ
前後の間隔が狭いと緊張する
通しは珍しく差し込み構成
繋がる足は意識しないと台跨げない
裏スタートとかはなかったのでドタバタしながらも何とか頑張って終了
ハシゴしまして、、、
Ｇ表参道
秋山さんレッスン
★ステップ
３ブロック構成
原型からあっという間にオプション提示
そうすると原型（基本）何だっけ状態に陥り、、、
両方出来ないパターン
更に裏スタートになったらさらに何だっけ状態になりワチャワチャしながら終了
スタジオの雰囲気は良いのでめげずにまたチャレンジします
表参道と言えばイルミネーション
ライトアップ来週から始まりますね
飲み会にも間に合うレッスンですが（笑）、イルミネーションも併せて楽しめます🎄
11/30
Ｇ代々木上原
🐭ちゅーやんレッスン
レッスン前に靴のSALE見に行った（笑）
前日某ブロガーさん（の嫁さん）お買い上げのようでしたが、私は気になるブーツがあったけど見るだけでした😅
賑わってましたよ〜
★エアロ
記憶は順調だったのに（笑）通しで1ブロと2ブロの出だしの部分がごっちゃになり
何だっけ？？
しばらくして記憶がカンバックして最終的にはインプット出来たのでヨシとしておこう
★ステップ
２．５ブロック
２ブロが全体的に細かかった
出だしの足何時も忘れる！！
んでここはオプションやったほうが流れが良かったので採用
全体的にリズム取りが中々難しい
残りのブロックは繋がると意識しないと上手く入れないので意識して
通し
なんとか自分なりに頑張って踏んで終了
今週参加したレッスンは出来栄えは置いといて😅全部楽しかったです
センセ
メンバーさん
ありがとうございました
レッスン後は新宿まで行ってスキーのゴーグルを探し行ってみたが、好きなメーカーのゴーグルがあまりなくて残念！！
やっぱり神田まで行かないとダメかもですね(T_T)
※青丸は１万歩超え
また次回