2024/9/22
今週は月曜が祝日だったのであっという間に週末
はい、３連休です
月曜日は毎週楽しみにしていたドラマ⛰️
マウンテンドクターが最終回でした（涙）
（まだ見てない人もいるかも？なのでどうなったかは割愛しますが）
ドラマの舞台は長野県松本市と白馬方面
山々の良い景色（車山高原とか八方池とか）たくさん観れました
白馬と言えばスキー
今シーズン滑りに行けるかな？
その前に雪❄降るかな？
ジム活もサクッと書いておきます✏️
9/19
G府中🐭ちゅーやんレッスン
先週はケガで代行レッスンでしたが、まさかこんな短期間で復帰するとは思ってなかったのでビックリ！！
冒頭挨拶も短めで普段通りスタート
★エアロ
センセ膝にサポーターをしていますが、始まってみますと何時も変わらずの足さばき
しかも頭を使う面使いで通しはやっぱり迷子
はい、大撃沈です
★ステップ
ステップもエアロと同様に頭を使う構成
大苦戦したのが１ブロのコリオ
裏になり後半部分が足が細かくて正解がよく分からず
何回やっても怪しい感じで修正出来ず〜
何回やっても怪しい感じで修正出来ず〜通しは案の定バッタバタ
休んでる間にコリオがパワーアップしているそんなレッスンで宿題がたくさんあって謎解きが大変〜
ちゅーやんセンセのレッスンが戻ってきた
復帰出来てメンバーとしては嬉しい限りです
ちゅーやんセンセ
メンバーさん
ありがとうございました
9/21
メガロス立川北
秋山さんレッスン法人カードを利用して入館
ステップは予め前もって予約をしないといけないシステムでスタッフさんに手取り足取り教えていただきレッスン開始前に無事予約
もう少しで🈵台だったのでギリギリでセーフ
ちなみに法人会員もメガロスのアプリをDownloadすれば事前に予約が可能とのことだそうです
★バーニングステップ30分
しかもなんと今日はバーティカル
30分レッスンはウォーミングアップはなしで1ブロを繰り返し練習して展開すると裏になり
２ブロも同じで展開すると裏からの足さばきで大苦戦
30分で２ブロック作って半分に割って残りの時間で通し
通しの時間が思ったよりあり体力が私にとっては結構大変〜
途中で頭の中が真っ白になり記憶が吹っ飛び
何だっけ？？
周りの心強いメンバーさんの足を見て記憶が戻り残りの時間は楽しく終了
クオリティが高いレッスンだと思いました
っと同時に30分のレッスンなのに60分のレッスン以上にバテバテでした
引き続き
★有料スクール ステップ45分
周りは常連メンバーさんばかりのスタジオ
大丈夫か自分^^;
恐らく2.5ブロックだったと思いますが、1ブロは展開すると直ぐ裏になりバッタバタ！
正面戻ってスライドからの一連の足もオプションもあり難易度が高い
最後のバウンスのリズムも大苦戦〜
２ブロも大変でした〜
乗って直ぐ裏になり細かい足は全部背面
リズム取りに更に大苦戦
バッタバタしてると秋山センセから嫁〜
残りのブロックめ最後のＶ乗りは毎回悩ましい〜
最初に乗せた足が前って覚えてひたすら周りをガン見
そうそう1ブロ始まって早々にエンドで足が滑ってバランス崩してお隣の方まで吹っ飛んでしまい、周りにご迷惑をおかけしましま
通し
チャレンジングな足さばきもあり必死に頑張って終了
周りにかなり助けていただきました
周りにかなり助けていただきましたレッスンはお知り合いさんも多数で声も掛けていただき楽しかったです
秋山センセ
メンバーさん
ありがとうございました
レッスン後は速攻で帰り夕方までのんびり
夜は待ちに待った調布花火がありました
スマホで撮ってはみたけどこれが限界
調布花火は毎年観てますが、スポンサーが減ってもこうして開催してくれる事とボランティアの人たちにも感謝しないといけないなぁって改めて思いました
調布花火バンザイ本当にありがとうございました
また来年楽しみにしています