連休後半☆生田緑地♪

2024/11/4

連休最終日

連休初日は雨だったけど中日、最終日は秋晴れ

湿度も低くて気持ち良いね♪

ということでレッスン後に久しぶりの場所に行ってきました♪

生田緑地　

連休とあって凄い混雑しているわ〜

駐車場は🈵てトイレに入るのに待ち列まであってここってこんなに人気あったっけ？

敷地内に進むと緑地内はキッチンカーとか何とか教室とか、青空の下はたくさんの人で賑わっています

のんびりとした空間が良いね

メタセコイア

高さ30㍍を超える真っ直ぐに伸びた樹は見応えあります

霧の演出まであってビックリ〜

奥の池

紅葉🍁は未だですね〜

せっかくなのでアイスも買ってみた（笑）

自撮りは大変で手がベタベタ〜

枡形山展望台

展望台からみた渋谷方面（かな？）

遠くには東京スカイツリーも見えます

こんな階段を降りたり登ったりで結構な運動量

汗だく

戸隠不動尊跡地

こちらも紅葉は未だ先のようですね

短い散策でしたが、プチリフレッシュ出来ました

また来よっと

ジム活もサクッと書いておきます✏️

11/3

Ｇ代々木上原

🐭ちゅーやんレッスン

★エアロ

２ブロック構成

しかも裏向き多し

センセ一度だけ裏に来てくれたけど近過ぎてよく分からず〜

リズムに大苦戦しながらもやってることはギリギリ理解

★ステップ

抽選システムになって自分は２回目（先週休んだので）

番号は一番ビリ

直取りでもいいんじゃないか？って思ったり

悩ましいな〜

３ブロック構成でお初の足

出だしからリズム取りに大苦戦

時間は掛かりながらも何とか無事インプットして

通しはカッティング

１→２ブロの繋ぎが悩ましく（身体の向き）何とか合わせて終了

ちなみにここ上原はトーク多しのレッスン

リラックスするからやっぱり良いよね

２本共楽しく終了

引き出し多いね〜🐭センセ

11/4

Ｇ銀座中央

里見さんレッスン

★ステップ

スタジオは大盛況

多分🈵台だったかな

番号順にスタンバイ

視界クリアかと思ったら最後に、、、

被ってしまい〜

気持ち切り替えて見える範囲内で頑張ります〜

３ブロック構成

㊗️スケ仕様？ウォーミングアップでニーアップは片手握りこぶし大きく挙げて⬆️⬆️

里見センセやるんだ〜

スタジオの雰囲気が一気に和やかに

1ブロは出だしは気持ち良く

終盤、跨ぐ脚が上手くいかず

あ、それより何回も見合いをしてしまったり〜

２ブロは一箇所怪しいところがあり終始修正出来ず

３ブロはエンドへ押し出す足が逆走しそうになったり

通し

怪しいとこもあったけど出来るとこは頑張って踏んで終了

里見センセの足はやっぱり面白いと感じたレッスンでした〜

スタジオが暑かったので滝汗

センセ

メンバーさん

ありがとうございました

楽しかった連休もあっという間に終わり

またボチボチ頑張ります

また次回