2023/12/28

木曜日

午前はスーパーに買い出し

簡単に煮物を作って（茶系なので写メなし）ジムに行く準備をして笹塚へ

商業施設に入っているMUJIで入浴剤を購入して成城石井をチラ見しなからパッとドトールを見たらあれ見覚えあるお方が

ちなみにジムに行くときは何かしら他に楽しみを見つけながら行動するのが好きな私です^_^

G笹塚

片岡さんステップ

まかさここで？！ビックリ！！

めちゃ懐かしいジム友さんとお会いして昔話で盛り上がる🌊

そして番号順にスタジオイン

裏向き対策で一番後ろのポジは避けて台を置いたら視界クリア過ぎて頑張らねば

レッスンは始まってみるとやっぱり楽しいー

このレベル最高

しかもセンセめちゃ天使で何度も見せてくれて私みたいな経験値の少ない人間は助かる

センセはいつものようにクールに進行🎤

たまにニヤリっと微笑んだり（気のせい？）

通しはリズムが上手く取れないとこもあったけど、テンション上がって終了

やっぱり良いわー

またどこかで有給取って参加したい

そんなレッスンでしたー

片岡センセ

メンバーさん

ありがとうございました

そして一旦自宅に帰りまして家事を色々やってから夜の部

G府中

🐭ちゅーやんレッスン

エアロとステップ２本立て

年末だから少ないかなって思ってたらそんな事はなかった

何時ものメンバーさんが勢揃いです

エアロはねー

結果から言うと嘘偽りなく大撃沈

１ブロ後半のベースが展開したらものの見事に全部忘れ

レッスン後に◯ちゃんにレクチャーしてもらいやっと記憶が戻った

また一から気持ち入れ替えて出直します

引き続きステップ

１ブロは原宿でやった前半の足が直ぐに裏展開に

その後に続く足もまた別物で全部裏

２ブロはリズムと繋ぎが肝

３ブロは１が床から始まるのでここも繋ぎが大変！

更に後半はエンドからの一連の足はベースをしっかり覚え切れずで大苦戦このブロックは激しいー

通し

１ブロ、２ブロは何とか乗り切り３ブロは怪しいとこが残りつつも最近のレッスンの中では一番激しかったかも

引き出しの多いセンセのレッスン

やっぱり面白いわ

ちゅーやんセンセ

メンバーさん

ありがとうございました

帰りはのんびり帰り自宅風呂にドボーン♨️

しかし今日はよく歩いたわー

18,000歩（約10キロ）

また次回

疲れた後のおやつはコレ☕️

木曜は楽しいレッスン♪