2023/12/15

今週も無事仕事が終わりました。

一週間のローテーションはこんな感じ⬇️

◾︎月曜→在宅勤務（ジム活無）

◾︎火曜→在宅勤務（ジム活無）

◾︎水曜→在宅勤務（ジム活無）

◾︎木曜→出社（ジム活有）

◾︎金曜→在宅勤務（ジム活無）

ということで在宅勤務の時はほぼ外に出ないので見ての通りです⬇️

よく毎日ジムに行ってるイメージがあるって言われるのですが、何でだろー

ブログを書いてるからな？

ふと思ったので書いてみました

平日ジム活

G府中

🐭ちゅーやんレッスン

エアロとステップ２本立て

エアロ

やっぱり面使いで頭使うー

出来るだけ人を見ないように頑張ってはいるのですが、なんせ足が細かいのでやっぱり頼っちゃう

特に2ブロの後半のリズムはベースで大苦戦

はい、また次回頑張ります

引き続きのステップ

日曜のレッスンが終わって何もしない状態で木曜なので足が思うように出なくて必死

１ブロは頭の足が直ぐ裏になってリズムおかしくなったり、最後のエンドからの足ってもしかしてエアロでやったリズムと非常に似てるのですが、さてどーなんでしょう？

２ブロ前半はベースのリズムで苦戦しながらめ後半は流れが良い感じ（背面終わり)

３ブロはベーシックオーバーから直ぐ裏になりエンドへ移動するリズムがまたしても大苦戦！（背面終わり）

通し

１ブロ、2ブロは何とかなりながらも３ブロのベーシックオーバーからのエンドに繋がる足が本当に悩ましく、、、

逆走しそうになりながらも堪えて？アタフタしながら追っかけて終了

ちゅーやんセンセ

メンバーさん

ありがとうございました

レッスンが終わったら速攻で帰ってお風呂にドボーン

長い木曜一日が終わりましたー

木曜ランチはラーメンがどうしても食べたくて坦々麺白胡麻ラーメンだっけ？をいただきました

麺はもっちり胡麻がたっぷりで美味しかったです

（少し辛かったかな？）

週末はジム活予定ですが、、、

まさかの認識が出て

また次回

ちょっとブレイクタイム☕️

静と動そんな一週間^ ^