最近バラバラ殺人とかのニュース多くね?
今朝も介護職のおばはんが、旦那?バラバラにして遺棄してたニュースみたし。
包丁で切ってたとかお料理の延長やな。

ああいうの見てると、自分に関わりのある人間にもおる可能性あるわけやな。
でも、ヤ○ザ的な方が人殺してても何も思わんけど、一般人が人殺すと怖く感じる。
不思議。

仕事定時で終ったから筋トレ追い込んだ。

ベンチ90kg×5 3セット 3セット目で追い込み+4回
とりあえず大胸筋が死んだ。

その後はダンベルで適当に上半身鍛えた。
下半身は仕事で荷物もって階段往復しまくったからまぁいいってことで。
で、プロテイン飲んで終了。

昨日はビックマック4つ食ったけど、普段はカロリー制限してます。
食くらいしか楽しみない自分にとっては結構だるい。

そういや今日、帰宅途中で車に轢かれそうになった。
ぶつかって鞭打ちにでもなればよかったかなー
ま、死ぬかもしれんがね。

青虫先輩とレン汰先輩とカラオケ行ってきた。
とりあえず田舎やった。
10時待ち合わせで道に迷って23分遅刻した。

でもカラオケ開くの12時からやった。
開店前に、なんか頭の中がお花畑ちゃうんかと疑うファッションセンスの女の子が通って行った。

カラオケは久しぶりやったからおもろかった。
レン汰先輩は歌うまかった。青虫先輩はいい味だしてた。

16時に解散して、俺は山に行った。

とりあえず寒かった。
でも景色綺麗やったからよし!