今日は12月26日（月）
2016年も残すところ、あと5日。。。
今週は、部屋の大掃除
PCデータのおお掃除
などなど。。。いろんな場所の整理整頓週間です。
そして、2017年にすぐにスタートダッシュ
する準備週間でも
あります。
2016年のクリスマス
私は、とっても充実した時間を過ごしました
12月24日（土）は、「クリスマス登山
」
私が勉強しているホールシステムコーチングhttp://wsc-japan.com
の先生である生嶋コーチ（さちさん）とコークリエイターの二本松
コーチ（ちえさん）と一緒にダイアモンドトレイル登山に行って
きました。
二上山からスタート
そこから約20㎞歩くこと約８時間。
葛城山頂
到着が16:30。。。
このコース、アップダウンの連続
おまけに階段の多いこと
こんな感じの登山道が続きます。。。
ダイトレのこのコースは、以前にトレラン大会で走った
コースだった記憶があります。。。
半端ないしんどさだった。。。
さちさんとちえさんは、2017年に富士登山にチャレンジされる
とのこと。。。
葛城山頂に到着したのが、16:40くらい。。。
山頂から見る夕陽は、最幸に綺麗でした。。。
これだけの長距離の登山は久しぶりでした
11月から増血剤を飲んでいるおかげで、心拍数も安定した
状態で歩くことができました
山はいろんなことを教えてくれます
自然の優しさ・・・
自然の厳しさ・・・
自然の美しさ・・・ など
天候、体力によっての状況判断も必要。。。
ゴールに到着する為の、タイムマネジメントも大事。。。
そう。臨機応変で柔軟性のある判断力と思考力になってきます。
これは、仕事、日常生活でも必要なこと。。
山・川・海は、私の気持ちを優しくしてくれます
同時に、精神が凛として落ち着きを取り戻すことができます。
確か、私の前世は「山伏」。。。
それも影響してるのかな？？？
金剛山もそろそろ雪が積もる季節になりました。
アイゼンをつけて登山するのが楽しみです