毎日休日といえば休日なんですが、
明日の合格・不合格の判定が出るまで、
一回目ダメだっただけに、何も手に付かない状態で、、、
気晴らしのために友人を誘って、リフレ＋ショッピングに出かけました。
リフレは夏の終わり以来で、足も浮腫とコリコリ老廃物がひどかったですY(＞_＜、)Y
あまりのリラックス状態に、左下肢が終わった頃に熟睡してしまいました ZZzz....
目を覚ますと、左下肢の仕上げに入っていて、「あれっ？右足終了したのだろうか…」状態！
右足のゆびと足首を動かしてみると軽くなっているから終わったんだと分かりました
うーーーっ、もったいない事をした(*´Д｀)=з と思いました
寝ている間に気持ちいい状態が済んでいるって、すごく損した気分ですよね o(_ _*)o
自分でも分かっていたんですが、リフレでも「足首が硬くなっていますね」と言われ
運動不足のせいで正座もできないくらい足首が固まっている事が気になり、
帰り道、スポーツ用品店でヨガマットを購入してきました
三日坊主の私ですから、、、「コアリズムのビデオ」にすれば良かったかな？
「背中ゴロゴロ」の棒にすれば良かったかな？と後悔している最中ですが、
一晩考えて続けられるものにしようと思います
