今朝は人間ドックの予約を入れていて

午後はリモートにしました


いつも通りの時間に起きて

自分は食べない朝食と、

子どものお弁当を用意して、 

家族と食卓につきます

健診の日はサプリを飲むかいつも迷うけど、

薬ではないので、帰宅後に飲むことにしている


食卓で白湯を飲みつつ、いつものように世話を焼きます

ご飯の量はこれでいいの?もっと?

サラダはこのドレッシングかけて

味噌汁の味、濃いかも〜

新しいふりかけあるよ

…という感じ


でも、自分がたべないと

食事の時間が忙しなくていいなぁ

と気付く

白湯が湯冷しになる前に飲める



ママも一緒に食べないと

ちょっとさみしいよなあ


子どもたちに向かって夫が言うと

すでに年ごろの子どもたちは


まーね


とだけ笑

そっけない返事だけど

こういうひと時にちょっとした幸せを感じる


そしていつもは玄関で見送る側の私が夫に見送られて

ひと足先に家を出た

夫、こういう時はいつもドアを閉めるまで小さく手を振ってくれる

私は検査後に食べるシリアルバーを持ったままバイバイ👋


これもまた小さな幸せ