ある日の朝起きると
眠いなぁと
昨日は夜更かししたからかな？
と思って仕事に行くと
お昼を過ぎても眠くてあくびが止まらない
これはまずいと思って
お昼に仮眠を取って午後の仕事に戻ると
まだ眠い
1日中眠くて終わった1日でした
私はあまり睡眠欲が強くなくて
8、9時間寝なくても大丈夫なタイプなんですが
1日を振り返ってなんでこんなに眠いのかを考えると
ある原因が
それは2、3日前からまた出血があり
その日は特に出血が酷い日でした
出血が多いと体が血液を作るためにに頑張ってる＋ホルモンバランスに波が出て眠くなったと予想しています
身体の変化は全てに繋がっていると実感した1日でした