ヤバイ
体重また増えてた
食べ歩きの旅なんかしてる場合じゃなかった
でも、楽しみやもんなぁ…
今日のお弁当🍱
肉🍖と魚🐟の共演です
上にはズッキーニ
ピーマン炒め
ごぼうと貝柱のきんぴら
人参🥕 葉っぱも一緒にきんぴら
酢玉ねぎ
マグロの尾っぽの塩焼き
少しポン酢をかけて 小葱とみょうがのせ
プチトマト🍅
毎度の横ななめ
フルーツは、
カラマンダリンと甘夏
伊東の甘夏もこれで終わり
今日は家の掃除と 少し作り置きをして
読書 ひたすら読書
できるかな？
天気は回復して 晴れるみたいだね
都心は27度 
今週は30度超える日も？
体調管理気をつけながら
行ってらっしゃー木村