朝から時間が無いから
自主トレはいつもの1/10しかやらなくて。
でも、横歩きをメニューに取り入れてみたよ。
私にはわりと大変でした。
床のモップがけはしたけど。
汗もかきたくなかったから、まあ丁度いいかな。
10時に出発して10時28分着。
お出かけ先は病院。しかない。
採血と採尿。
10分程度しか待たなくてスムーズ。
採血は５本も！
次はCTが11時から。
こちらもそんなに待たなくて11時28分には終わってました。
万歳🙌して胸からお腹まで撮りました。
2回息どめして終わり。
早っ！
今日は検査だけだからこれにて終了。
明日、検査の結果を聞きにまたまた病院行くよ。
コンビニ寄って荷物の発送して、ATM寄って試しに15,000円おろしてみたら千円札は新札だったけど、一万円札は旧札でがっかり。
しかし、新札初めて見たよ。
早く終わったから久しぶりにランチ。
大好きな和食のお店へ。
コーンスープ、胡麻豆腐、鰯の梅肉煮
豚肉のロースト
太刀魚の刺身
茄子、オクラ、山芋、イカのさっぱり煮
赤だしの味噌汁
天ぷら
天使の海老、さつまいも、ハモ、ししとう
デザートはメロン
相変わらずおいしー。
帰ってきたら洗濯物たたんだり、トイレ掃除しました。
梅庵
鶏手羽元のさっぱり煮
かぼちゃ煮、枝豆のスープ、サラダ
久しぶりにさっぱり煮
ゆで卵がなかなか剥けなくていらっ💢
うまうまの開封を待つセコちゃん。
真剣
大好き、セコちゃん❤️