おはようございます。
愛犬の日です
GW中、梅乃が小学校で夫が休みの日
珍しく2人でごはんに出かけました
利休・牛たん定食と
ナチュリノのジェラート
一匠庵・十割盛り蕎麦
（おかわりカードあり）
そして、義実家で美味しいものを食べ
体重が1.5kg増え！
自宅に戻って、2日で戻ったものの
基礎代謝も落ちました
ちょうどGW明けから
健康教室（月3回程）が始まり
参加することに
ストレッチボール等を使って1時間
内腿や肩甲骨も伸び〜
即！お腹周りが筋肉痛…
筋肉痛が2日間続きました笑
効果出たのでできるだけ参加します
幼稚園では毎年こうさくを
プレゼントしてくれた母の日、
今年は夫と梅乃が
折り紙でカーネーション
赤は夫が、ピンクは梅乃と私が笑
YouTube見ながらつくりました
しばらく飾ります
義実家からいただいた明太子で
梅乃好みのいつものごはんでした
今日も元気に いってらっしゃい