この１週間、風邪っぴきでした。
しかも病院でアレルギー性鼻炎とも診断さえれ涙目。
微熱が続き、吐き気と咳、のどの痛み。
そして止まらない鼻水(´；ω；｀)
つらかったあ。。。
PCになかなか向かえず、Blogはおろか、アニメ消化やゲーム、
skypeすらする気になれなかったです……
■
私の勤めている病院の先生いわく、
市販の風邪薬は鼻水をとめてしまう
↓
鼻が詰まるので口呼吸になる
↓
寝てる間に喉が乾燥＆鼻に雑菌繁殖
↓
喉痛くなって咳が出る。さらに辛くなる
の、負のスパイラルが待っているそうなので、
鼻水かむ。ひたすらかむ！！
うまいものを食べて栄養つける！！
寝る！！
…が一番だそうだったので、実践してました。
幸い、先週はシフトの関係で休日が多かったので、
風邪もなんとか乗り切れました。
連勤とかだったらやばかったなあ。
勤め先でも、先日とうとう、
大人１人、子供１人インフルがでたので、皆様お気をつけて下さいね。
うがい手洗いは基本ですが、
うがいはちゃんとうがい薬を使ったほうがいいそうですよ。
喉にシュってするタイプのは呑みこんでもＯＫな成分で
できているので、殺菌能力はイソジンさん達よりも弱めだそうで。
あと、風邪と思いこんでて 蓄膿症 になってる大人もいるので
要注意ですよ。治すのに１カ月ほどかかりますからね（；^ω^）
と、写真なしなＢｌｏｇでしたが、
お久しぶりということで、ご勘弁下さいな。
それではー。
しかも病院でアレルギー性鼻炎とも診断さえれ涙目。
微熱が続き、吐き気と咳、のどの痛み。
そして止まらない鼻水(´；ω；｀)
つらかったあ。。。
PCになかなか向かえず、Blogはおろか、アニメ消化やゲーム、
skypeすらする気になれなかったです……
■
私の勤めている病院の先生いわく、
市販の風邪薬は鼻水をとめてしまう
↓
鼻が詰まるので口呼吸になる
↓
寝てる間に喉が乾燥＆鼻に雑菌繁殖
↓
喉痛くなって咳が出る。さらに辛くなる
の、負のスパイラルが待っているそうなので、
鼻水かむ。ひたすらかむ！！
うまいものを食べて栄養つける！！
寝る！！
…が一番だそうだったので、実践してました。
幸い、先週はシフトの関係で休日が多かったので、
風邪もなんとか乗り切れました。
連勤とかだったらやばかったなあ。
勤め先でも、先日とうとう、
大人１人、子供１人インフルがでたので、皆様お気をつけて下さいね。
うがい手洗いは基本ですが、
うがいはちゃんとうがい薬を使ったほうがいいそうですよ。
喉にシュってするタイプのは呑みこんでもＯＫな成分で
できているので、殺菌能力はイソジンさん達よりも弱めだそうで。
あと、風邪と思いこんでて 蓄膿症 になってる大人もいるので
要注意ですよ。治すのに１カ月ほどかかりますからね（；^ω^）
と、写真なしなＢｌｏｇでしたが、
お久しぶりということで、ご勘弁下さいな。
それではー。