スリムアップスリム
糖質コントロール高たんぱくシェイク
カフェラテ
コンセプトは
「目指せ！あと３kg」
体重を３kg落とすには
7200kcal✖３kg=21600kcalの消費が必要。
１食の消費カロリーを733kcalと計算し
３食のうち一回の食事をシェイクにすると
シェイクは200kcal未満だから
一日533kcalダウン。
つまり40日で約21600kcalダウン。
これが体脂肪３kg分にあたる。
すごいです。
40日間。頑張れば結果出せる考えると
なんかできそうな気がする。
ダイエット食品の中では
１番売れてるって事だし
種類もいろいろ。
普通においしいから
無理なく続けていけそうです。