おはようございます♪
ご訪問ありがとうございます♡
今日のお弁当です
照り焼きチキン弁当
値上げ前に！お買い得です
今年はお花見ができそうです
アメブロでも続々とお花見の便りが
届いていますね
皆さん春は好きですか？
私は正直、嫌いです！
なぜならば春になると体調不良になるから
もう何年もお花見してません
鼻水くしゃみ、目の痒みだけならまだしも
ひどい時は発熱してしまう事もあります
だから春が苦手…
大キライでした！
もしかしたら…春→苦手が
過去の事になりそうな予感！
あくまでも予感です（笑）
なぜならば
今のところ無症状なんです♪
鼻もスースー通って快適！
昨年5月から四毒抜きを始めたので
その効果がでてるみたいです
やった〜
【四毒抜き】→小麦、植物油、乳製品、
甘いものを抜いた食事
私が特に四毒抜きで気を付けている食品、
食べなくなった食品はこちら↓↓↓
揚げ物、チョコレート、菓子パン、パスタ
以前は大好きで頻繁に食べていましたが
やめました
特に揚げて時間のたった
特に揚げて時間のたったお惣菜は口にしていません
私の中のラスボスは植物性油です
花粉症だけでなく酸化した油は
老化にも繋がりますから
極力摂取しないようにしています
1日でも長生きしたいです！
（アラフィフ切実な願い）
健康に老後が送れたら最高ですよね☘️
120歳まで生きる予定ですよ〜🤭
（図々しい😆）
先日、高校の同級生から
お花見に誘われました
春のお誘いはいつも断っていたけれど
今年は思い切って参加してみようかな
久しぶりの女子会ならぬオバ会！
今度また報告しますね
どうか花粉症でませんように〜🙏
今日も1日元気に過ごせますように
