こんにちは♪万年ダイエッター米子です
昨日も沢山のご訪問ありがとうございます！
四毒抜きの1ヶ月の変化と感想はこちらです
そうそう！大事な事を記録忘れていました〜
そう！体重はどうなの〜？
って気になりますよね
（私の体重なんて誰も気にならないよ💦）
なんと
なんと
なんと
痩せました〜！！！
1ヶ月で約2.5キロ痩せました〜！
貧乏丸出しの体重計💦
貧乏丸出しですね…
すみません…
画面は割れておりますが計測はできます
1ヶ月で-2.5キロ、ふ〜ん！まぁ普通じゃん？
それくらい痩せるでしょ
と思ったあなた！違うんですよ
盛り盛りご飯食べてるのに痩せたんです
しかも運動なんて皆無に近い
田舎住いで移動は全て車
歩くと言えば職場と駐車場までの往復
しかも仕事はずっと座りぱなし💦
アラフォー、アラフィフの皆様なら分かって
くださると思うんですが、
1キロ痩せるのにヒィヒィですよね？
年取るとなかなか痩せない
そんなアラフィフ米子が苦労せずに
（四毒抜きの苦労はあったけど）
痩せれたんです♡
今まで色々やりましたよ
お金もドブに捨てて参りました…
ジムにも行きましたよ
私、ジムに行くと変な緊張感なのか、
身体が温まるからなのか？
全身痒くなるんですよね
りんごダイエット炭水化物抜きダイエットレコーディングダイエットゆで卵ダイエット黒酢ダイエットサバ缶ダイエット糖質制限ダイエットビリーズブートキャンプ（↑なつかしい〜花嫁衣装を着るため必死にやりました）
ありとあらゆるダイエットに挑戦しては
敗北を繰り返し…
何か成功したやつあったかなぁ？
辛くて長続きしないんですよね
辛いから甘いものを食べる→痩せない
ダイエット中もなんだかんだ理由つけてお菓子を食べる
そんな私が1ヶ月四毒抜きをやっただけで
痩せられたのでそれは嬉しくて！
四毒抜きすごい！
しかも目的が健康のためでダイエット目的
じゃないのも嬉しいですね♡
思わぬ副産物でした✌️
ちなみに…元の体重は
身長155cm 53kg
でございます
まぁ、平均ちゃー平均なんですが
私、貧乏な上に胸も極貧なんです
（も〜最悪、四毒抜きで何とかならないかな）
だから胸の脂肪が全部お腹周りにあって
常にポッコリお腹！
妊婦さんみたいなんです
似合う服はマタニティドレスのみ（悲しい）
だからね、
念願のダイエット成功？
になるかもしれないのでこのまま四毒抜きは
続けまーす！
だってかわいいお洋服着たいもん
アラフィフオバさんの悪あがきには
絶対ならないぞ〜！！！
【四毒抜き】→小麦、植物性油、乳製品
甘いものを抜いた食事
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最後まで読んで頂きありがとうございます♡
